關(guān)于痤瘡，我們都了解該疾病是一種危害性十分嚴(yán)重的慢性皮膚病，所以一旦患病，患者在患病后不僅僅要及時的做好痤瘡的治療，同時更要注意做好痤瘡的護(hù)理，因?yàn)樽o(hù)理也是一種痤瘡的輔助治療手段之一。但是患者在日常生活中進(jìn)行痤瘡的護(hù)理時一定要掌握以下的這幾點(diǎn)要點(diǎn)。
痤瘡的護(hù)理要點(diǎn)一
患者在日常飲食上要盡可能的多吃含鋅含鈣食物：因?yàn)槭澄镏兴匿\可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生，并促進(jìn)傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。
清除肌膚上分泌過多的油脂是告別痘痘最重要的第一步：以溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過3次。
痤瘡的護(hù)理要點(diǎn)二
患者在患病期間要采取措施保持皮膚清潔。一旦患者就不宜濃妝，同時要避免使用油性化妝品，不可亂涂藥物。常常清潔與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，最好曬曬太陽?利用太陽紫外線殺死細(xì)菌。
痤瘡的護(hù)理要點(diǎn)三
痤瘡患者在患病期間要定期去除角質(zhì)：因?yàn)樘热艋颊咴诨疾r定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，那么就可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。
痤瘡的護(hù)理要點(diǎn)四
充足而規(guī)律的睡眠：因?yàn)樵诨疾∑陂g倘若熬夜與壓力，就極容易造成生理時鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，而間接地促使痘痘茁壯成長。
反正，患有痤瘡的患者，在患病后要想病情盡快的康復(fù)，那么患者就一定要在及時的做好痤瘡的治療同時，要注意做好該疾病的日常護(hù)理，因?yàn)樽o(hù)理既能輔助治療，也能促進(jìn)病情康復(fù)。