小兒多動(dòng)癥主要以注意力缺陷和活動(dòng)過度為主要特征，多發(fā)與5歲--10歲年齡層的孩子中。在生活中，有些父母在護(hù)理多動(dòng)癥患兒時(shí)沒有采取積極的態(tài)度鼓勵(lì)，而是指手劃腳，百般挑剔，這對(duì)孩子的情緒會(huì)起到很大的影響作用，加重了病情發(fā)展。想要讓孩子贏在起跑線，就必須在平時(shí)做好預(yù)防與護(hù)理，將多動(dòng)癥徹底消滅在萌芽之中。
多動(dòng)癥的8項(xiàng)護(hù)理準(zhǔn)則
1、防止母親孕期一些不利因素，如母親病毒感染，母親患病等。防止圍產(chǎn)期造成顱腦損傷的原因：例如急產(chǎn)、滯產(chǎn)、宮內(nèi)窒息、顱內(nèi)出血等，對(duì)已出現(xiàn)的患兒要實(shí)行高危監(jiān)護(hù)。
2、應(yīng)正確對(duì)待多動(dòng)癥兒童，除了不可對(duì)孩子采取簡(jiǎn)單、急躁、懲罰、歧視的粗暴方式之外，要給孩子創(chuàng)造成一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境，忌過度運(yùn)動(dòng)。
3、培養(yǎng)自尊心和自信心，年齡稍大的多動(dòng)癥患兒對(duì)自己的病情敏感，也害怕別人嘲笑，往往心理脆弱，需要家長(zhǎng)給予無微不至的關(guān)懷和鼓勵(lì)，加強(qiáng)教育和幫助，增強(qiáng)孩子的自尊心，消除緊張心理，幫助他們提高自控能力。
4、減少家庭、學(xué)校的過重的學(xué)習(xí)壓力，根據(jù)孩子的實(shí)際情況提出正確的要求，并配合適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉，注意保持充足的睡眠，安排好合理的學(xué)習(xí)。
5、培養(yǎng)孩子的注意力，多動(dòng)癥兒童活動(dòng)頻繁，注意力難以集中，因此應(yīng)加強(qiáng)注意力的培養(yǎng)。可以從看圖書、聽故事做起，逐漸延長(zhǎng)集中注意力的時(shí)間。在學(xué)校上課時(shí)可安排在教室第一排，以便隨時(shí)得到老師的監(jiān)督。發(fā)現(xiàn)孩子有所進(jìn)步，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，以利于強(qiáng)化。
6、不要給孩子吃胡椒、辣椒等刺激性調(diào)味品，少吃富含甲基水楊酸鹽類食物如西紅柿、蘋果、桔子等。
7、減少不必要的用眼活動(dòng)，研究人員研究多動(dòng)癥與看電視之間的關(guān)系表明，兒童學(xué)齡前電視看得越多，7歲的時(shí)候越明顯出現(xiàn)注意力缺失。因此多動(dòng)癥兒童應(yīng)盡量減少看電視，少上網(wǎng)和玩手機(jī)。
8、加強(qiáng)身體鍛煉，應(yīng)注重孩子的娛樂活動(dòng)，在鍛煉中放松心情，增進(jìn)親子關(guān)系，體育鍛煉中增加耐力，讓孩子在快樂中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則、控制沖動(dòng)。
溫馨提示：運(yùn)用放松訓(xùn)練，這一方法來治療兒童多動(dòng)行為是近年來的一種新嘗試。在施行放松訓(xùn)練時(shí)，每小時(shí)放松15分鐘，患兒一達(dá)到放松要求就給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。其余45分鐘可安排患兒感興趣的游戲，但一到放松時(shí)間就必須結(jié)束游戲。
【參考文獻(xiàn)：《兒童注意力訓(xùn)練手冊(cè)》《做自己孩子的保健專家》】