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日常生活中動脈硬化閉塞癥的注意事項

  日常生活中動脈硬化閉塞癥的注意事項!動脈硬化閉塞癥日常生活中的注意事項是患者必須要知道的,因為一個小小的失誤往往就會加重患者的病情。

  嚴重的還會出現(xiàn)反復發(fā)作的情況,所以為了自己的病情,預后良好,動脈硬化閉塞癥日常生活中的注意事項就是每一個患者必須要知道的。

  1、適當運動,注意勞逸結(jié)合

  體育運動是預防動脈硬化閉塞癥的一劑良藥。

  2、不要吸煙

  戒煙是動脈硬化閉塞癥日常生活中的注意事項中最為重要的一項。香煙內(nèi)所含的尼古丁,能使心臟發(fā)生期前收縮,吸煙者和被動吸煙者易患高血壓病。

  3、低膽固醇飲食

  宜食用含膽固醇低的植物油、蛋類、魚類、瘦肉等。豆芽(并不是快速生長的又肥又胖的用化肥或除草劑生長出來的豆芽)、大蒜、瓜果等,都有降低膽固醇的作用,可以多食用一些。

  另外,香茹、木耳等食用菌物質(zhì)有降血脂的作用,亦可酌量食用.動物的脂肪和腦,脊髓,烏賊、螺、甲魚等,含膽固醇較高,應(yīng)不食或少食。中年體胖者還要適當節(jié)制飲食,少吃油炸、油膩和過甜的食物,少飲過甜的飲料。

  動脈硬化閉塞癥日常生活中的注意事項是動脈硬化輔助治療的一種,對動脈硬化閉塞癥的有效治療提供了很大的幫助。

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