類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常在陰雨天氣發(fā)作的骨科疾病，發(fā)作時類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者常常需要休息。那常見的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法。
一般，常見的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法有
1、身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，進(jìn)行類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
2、若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因?yàn)榇怂幦菀讓ξ冈斐蓚?，并且容易造成缺鐵性的貧血。這是重要的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理要點(diǎn)。
3、進(jìn)行類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理要適當(dāng)補(bǔ)足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
4、若有服用類固醇容易造成食欲大增、鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥，因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。
5、減少長時間臥床時間，且在運(yùn)動時不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進(jìn)行運(yùn)動。若采坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續(xù)五秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負(fù)荷為原則。這也是常見的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法。
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