因為關(guān)節(jié)炎的護理也是為了更好輔助關(guān)節(jié)炎的治療，因此，大家必須要做好關(guān)節(jié)炎的護理，只有這樣才會更有助于關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。下面就是專家為我們介紹的關(guān)節(jié)炎的護理方法。
(1)居住的房屋應(yīng)向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，常常洗曬。不要在風(fēng)口處睡臥。
(2)關(guān)節(jié)炎的護理還要注意應(yīng)進食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品。
(3)洗臉?biāo)脺厮?。晚上洗腳，熱水應(yīng)能浸至踩關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。
(4)汗出較多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗?jié)窈髴?yīng)及時更換、洗曬，避免受涼受濕;夜間出現(xiàn)盜汗者，可用五倍子粉加水調(diào)勻，在睡前敷于肚臍;大便秘結(jié)者，應(yīng)多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。
(5)注意氣候變化，天氣劇變寒冷時，及時添加衣服。關(guān)節(jié)炎的護理要注意保暖，預(yù)防感冒。
(6)堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自己的抗病能力。
以上這些都是生活中很常見的關(guān)節(jié)炎的護理方法，也是對我們的很有幫助的關(guān)節(jié)炎的護理方法。