肛瘺的預(yù)防和保健?肛管直腸瘺主要侵犯肛管，很少涉及直腸，故常被稱為肛瘺，是指肛門周圍的肉芽腫性管道，由內(nèi)口、瘺管、外口三部分組成。內(nèi)口常位于直腸下部或肛管，多為一個(gè);外口在肛周皮膚上，可為一個(gè)或多個(gè)，經(jīng)久不愈或間歇性反復(fù)發(fā)作，是常見的直腸肛管疾病之一，發(fā)病率僅次于痔，任何年齡都可發(fā)病，多見于青壯年男性，可能與男性的性激素靶器官之一的皮脂腺分泌旺盛有關(guān)。
一、肛瘺的預(yù)防和保健
1、建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。
2、應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果
3、對經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
4、及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。
5、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時(shí)查清原因，及時(shí)治療。
6、防治便秘和腹瀉，對預(yù)防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。
7、積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。
8、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預(yù)防感染有積極作用。
二、五項(xiàng)預(yù)防措施
?、?飲食要潔凈：不潔飲食，可導(dǎo)致腹瀉，極易造成肛門腺感染，引起肛瘺。
?、?定時(shí)排便：要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，防止大便干結(jié)，損傷肛管皮膚，造成感染。
③ 要保持肛門清潔：養(yǎng)成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習(xí)慣，保持肛門清潔。
?、?檢查輕柔：在肛門常規(guī)檢查時(shí)，要輕柔，切忌暴力，以免損傷肛門。同時(shí)，大便干結(jié)需作灌腸時(shí)，也應(yīng)注意，不要造成肛門損傷。
?、?極早治療全身疾病：如糖尿病等患者，應(yīng)盡早治療全身疾病，才能控制由此而帶來或加重的肛門感染。
三、預(yù)防和康復(fù)保健
肛瘺的發(fā)病，多數(shù)是因?yàn)楦刂苣撃[自行破潰，或者是切開引流后，未徹底愈合而形成，少數(shù)因結(jié)核形成。做好肛瘺的保健措施，要從兩方面入手：
1、預(yù)防保健
肛瘺目前尚無較好的預(yù)防方法，宜采用綜合措施改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)清潔衛(wèi)生，經(jīng)常清洗或坐浴，同時(shí)要預(yù)防便秘、腹瀉、肛周膿腫的發(fā)生。
2、康復(fù)保健
肛瘺一旦形成立即進(jìn)行抗感染治療，并注意臥床休息，減少活動。飲食清淡易消化，忌食刺激性食物。局部可熏洗，坐浴或熱敷。發(fā)現(xiàn)了肛瘺癥狀以后，要及時(shí)的進(jìn)行治療，以防病癥發(fā)展，給治療帶來難度。