肛門瘙癢應注意以下幾點:肛門瘙癢是一種常見的肛門局部瘙癢癥,是以肛門部輕微發(fā)癢為主要癥狀,有時還會伴著嚴重的瘙癢現(xiàn)象。肛門瘙癢發(fā)病率高,男女老少均易發(fā)生,尤其以20~40歲安靜少動的人多發(fā)。那么在日常生活中,我們該如何應對肛門瘙癢呢?
1、及時治療引起肛門瘙癢癥的局部和全身性疾病,如內痔、肛裂、肛瘺、腹瀉、糖尿病、寄生蟲病等。
2、保持肛門清潔干爽,盡可能每晚清洗一次肛門。清洗肛周宜用溫水,一般不用肥皂,尤其不能用堿性強的肥皂。清洗用的毛巾、臉盆等要專人專用,以免交叉感染。
3、多吃蔬菜水果,不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、濃茶、咖啡、高度酒等。過敏體質者應少食用易致過敏的食品,如魚、蝦等,避免接觸引起過敏的化學物質。
4、內褲不要過緊、過硬,宜穿純綿寬松合體的內褲,不要穿人造纖維內褲,并要勤洗勤換。
5、注意勞逸結合,保持心情愉快,防止過度緊張和焦慮不安,不搔抓肛門 不少人在空氣干燥的時候會出現(xiàn)肛門皮膚瘙癢,如蟲爬、蟻走或有燒灼感。
衣:內衣和內褲要保持清潔,內衣應柔軟松寬,以棉織品為好,應避免將化纖服裝貼身穿。
食:注意調整胃腸功能,以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
住:將室內溫度調為16℃~20℃、相對濕度為30%~40%。當相對濕度低于20%時,室內空氣過于干燥,塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水,有條件者可啟用加濕器。便紙要柔軟,保持肛門清爽干凈。
行:皮膚敏感者不僅應適當減少活動,還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高,否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉,使皮膚更為干燥而易于瘙癢。另外,發(fā)生瘙癢別亂撓,以防表皮細胞發(fā)生增殖性變化,變得粗糙、肥厚,其結果是越撓越癢,形成惡性循環(huán)。不用過硬的物品擦肛門。