馬上就夏季來(lái)臨了，美眉們可以穿漂亮的裙子了。但是在天氣炎熱的夏季里，因?yàn)榭諝獬睗?，最容易出現(xiàn)過(guò)敏性皮膚的問(wèn)題。那么，夏季到底應(yīng)該怎樣護(hù)理過(guò)敏性皮膚?具體需要做好哪些護(hù)理準(zhǔn)備呢?
首先，應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增加機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。其次，由于秋季是個(gè)容易發(fā)生過(guò)敏的季節(jié)，因此，無(wú)論是使用化妝品還是吃食物，尤其是海鮮，都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的機(jī)體狀況和膚質(zhì)特性加以選擇，以免加重皮膚的過(guò)敏程度。
做好皮膚護(hù)理。許多化妝品是致敏原之一，有些過(guò)敏癥患者就停用了化妝品，其實(shí)，恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。另外，應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。
采用飲食調(diào)理脫敏。過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。
呵護(hù)皮膚，謹(jǐn)防皮膚過(guò)敏! 尤其是青少年和兒童，外出是要特別注意，由于他們本身的抵抗力較差，所以更應(yīng)該做好預(yù)防措施，盡量避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)烈的日光下和寒冷、炎熱、大風(fēng)等氣候惡劣的狀態(tài)下暴露。這些氣候條件容易使皮膚發(fā)癢、紅腫，或者使原有皮膚病的皮損加重，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)糜爛、流水，尤其是急性皮膚病患者更要注意。 以防皮膚過(guò)敏。
調(diào)理過(guò)敏性皮膚還要盡量不化妝或不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。