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更年期綜合癥如何護(hù)理

  患有更年期綜合癥的婦女卵巢功能衰退、激素分泌水平下降,可引起身體和心理的一系列變化,如潮熱、出汗、煩躁、睡眠不好、關(guān)節(jié)疼痛及性欲下降等癥,嚴(yán)重者還可引發(fā)心血管疾病、萎縮性尿道炎、陰道炎、骨質(zhì)疏松、骨折、肥胖癥及老年性癡呆等病。下面由婦科專(zhuān)家為您介紹一下更年期綜合癥如何護(hù)理。

  更年期綜合癥如何護(hù)理

  1:如原有冠心病、心絞痛的病人出現(xiàn)癥狀加重或原來(lái)沒(méi)有類(lèi)似癥狀而出現(xiàn)較為嚴(yán)重的胸悶、氣短、心律不齊、心絞痛等應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。絕經(jīng)期后如仍有陰道出血或白帶中帶血并有惡臭等,應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查。一般在絕經(jīng)期后每半年或一年進(jìn)行一次婦科健康檢查,及早發(fā)現(xiàn)病情、及早治療。

  2:對(duì)出現(xiàn)的心血管癥狀要注意區(qū)分是更年期綜合征所引起,還是原有疾病的加重。如高血壓病,如以收縮壓升高為主的多數(shù)是更年期所致,如以舒張壓升高或兩者同時(shí)升高,要請(qǐng)醫(yī)生檢查診治確定。

  3:中老年婦女在順利度過(guò)更年期后,應(yīng)保持自信和開(kāi)朗。為保證繼續(xù)做力所能及的工作和參加社會(huì)活動(dòng),應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體力勞動(dòng)和鍛煉,如散步、慢跑、做保健操、打太極拳、舞劍、跳老年迪斯科舞等,以促進(jìn)周身血液循環(huán)和各個(gè)臟器的功能,防止肥胖、延緩衰老,有益于身心健康,延年益壽。

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