冠心病是現(xiàn)代疾病難根治的一種病癥之一，并且這種疾病比較高法與老年人群，患者在治療的同時，還要應(yīng)注意日常生活中的自我調(diào)養(yǎng)與保健。
一、飲食調(diào)養(yǎng)：注意平時的飲食習(xí)慣，多吃一些平清淡的，少吃動物性脂肪、高膽固醇的食物，例如一些肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等;做菜時盡可能用植物油，食鹽宜少，糖也少吃;以素食及豆制品為主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白質(zhì)的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。
二、生活調(diào)理：要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時，注意保暖。起居應(yīng)有規(guī)律，睡眠要充足，心境要平穩(wěn)，萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。
三、控制體重：肥胖者要設(shè)法減肥，減少食物的總熱能卡;不宜過多地飽食，并通過體力活動、鍛煉來減輕體重，務(wù)使達到較理想水平。
四、溫水浴療：給左上肢做局部溫水浴，水溫從37℃開始，逐漸開始42℃，使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴張，改善冠脈循環(huán)。
五、定期進行健康檢查：特別注意有無高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系的，—旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)和醫(yī)生密切聯(lián)系，有針對性地選擇藥物治療，以控制其進展
六、根據(jù)調(diào)查現(xiàn)實冠心病發(fā)作高峰一般是在上午6-12點，尤其是在睡醒了之后的3個小時跟容易發(fā)病，所以盡量上午吃藥，下午鍛煉。專家們稱這段時間為冠心病發(fā)病的“清晨峰”，可運用這一生物節(jié)律掌握用藥時間。