隨著高血壓病發(fā)率的不斷升高，人們開始對(duì)高血壓的治療重視起來(lái)。老年人護(hù)理專家強(qiáng)調(diào)，其實(shí)治療高血壓后的護(hù)理工作同治療一樣重視，做好高血壓護(hù)理，患者才可以快速康復(fù)。
老年人護(hù)理專家推薦的高血壓護(hù)理措施有以下幾種
1、保持情緒穩(wěn)定。血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動(dòng)關(guān)系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血壓大幅度波動(dòng)，因此高血壓病人應(yīng)保持情緒的相對(duì)穩(wěn)定。
2、房事要節(jié)制。在血壓波動(dòng)較明顯的時(shí)期應(yīng)禁止同房。
3、避免在高溫下長(zhǎng)時(shí)間停留。
4、避免高空作業(yè)。
5、發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。血壓波動(dòng)較明顯時(shí)，往往出現(xiàn)頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床癥狀。高血壓病人一旦發(fā)生不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)、治療。