肝硬化為常見的慢性肝病之一，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進(jìn)行性、彌漫性、纖維性病變。具體表現(xiàn)為肝細(xì)胞彌漫性變性壞死，繼而出現(xiàn)纖維組織增生和肝細(xì)胞結(jié)節(jié)狀再生，這三種改變反復(fù)交錯(cuò)進(jìn)行，結(jié)果肝小葉結(jié)構(gòu)和血液循環(huán)途徑逐漸被改建，使肝變形、變硬而導(dǎo)致肝硬化。
肝硬化的發(fā)病在肝炎后期為最常見，20-50歲男性多發(fā)。肝炎后肝硬化，多數(shù)為大結(jié)節(jié)性肝硬化，如病程緩慢遷延、炎性壞死病變輕，也可表現(xiàn)為小結(jié)節(jié)性肝硬化。從乙肝、丙肝發(fā)展至肝硬化，短者數(shù)月，長(zhǎng)者10年、20年。急性與亞急性肝壞死患者也可以直按發(fā)展為肝硬化。因我國(guó)肝病發(fā)病率較高，肝硬化患者小至7歲的孩子、20幾歲的年輕人，大至高齡老人，因此無(wú)論哪個(gè)年齡段人，都需要定期肝科檢查，此外平日的保養(yǎng)也很重要，若是因?yàn)榇罅匡嬀贫虏。枰ㄟ^戒酒控制病情，在此基礎(chǔ)上注意休息、飲食、規(guī)律用藥，還要定期到肝科醫(yī)院復(fù)查。
肝硬化患者的日常保健對(duì)于康復(fù)有著極其重要的作用。需做到以下幾點(diǎn)：
部分肝硬化患者在對(duì)治療失去信心，整天悶悶不樂，唉聲嘆氣?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已發(fā)現(xiàn)，情緒與肌體免疫系統(tǒng)的功能密切相關(guān)。用樂觀、積極態(tài)度對(duì)待疾病、對(duì)待人生，往往能收到事半功倍的效果，這在癌癥患者的身上已證實(shí)。患者要有“既來(lái)之，則安之”的心態(tài)，既要重視疾病，積極配合治療，又不能對(duì)疾病過分擔(dān)憂或者對(duì)疾病采取聽之任之的態(tài)度。
其實(shí)肝病患者的情緒波動(dòng)，急躁易怒，也是肝病的一種病態(tài)表現(xiàn)，俗話說(shuō)“肝火上炎”，患者也不必過分緊張，只要正確對(duì)待，及時(shí)疏瀉，平時(shí)注意培養(yǎng)自己的性情，豁達(dá)樂觀，就一定能戰(zhàn)勝不良情緒。
另外，也要注意另一種現(xiàn)象，在肝硬化代償期，較長(zhǎng)時(shí)間的肝功能穩(wěn)定，患者的情緒也愉快，這時(shí)往往容光煥發(fā)易自我松懈，對(duì)疾病菌掉以輕心，有時(shí)甚至處于一種情緒亢奮狀態(tài)投入工作，這時(shí)就容易忽略一些癥狀，耽誤診治。
勞逸結(jié)合、肝硬化患者根據(jù)疾病的不同時(shí)期，采取不同的活動(dòng)方式。如肝功能明顯異常、合并有肝硬化并發(fā)癥時(shí)應(yīng)以臥床休息為主。
而在肝硬化穩(wěn)定期，則應(yīng)動(dòng)靜結(jié)合，培養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，打拳、舞劍、慢跑、散步、登山等都不失為有益的活動(dòng)方式，但均以不引起疲乏感為原則，切忌急于求成或三天打魚、兩天曬網(wǎng)。肝硬化患者最忌諱過分勞累，尤其是通宵達(dá)旦地工作或娛樂，以及精神過分緊張。
自我觀察、肝硬化患者的自我觀察非常重要，因?yàn)榇蟛糠只颊叨疾荒荛L(zhǎng)期住院治療，而在肝硬化代償期，有的患者仍在工作崗位上。雖說(shuō)不能疑神疑鬼，經(jīng)常處于誠(chéng)惶誠(chéng)恐的狀態(tài)，但定期到醫(yī)院檢察院查和自我觀察仍是十分必要的。
只有這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情的變化，及時(shí)診治。