女性不孕癥，未采取避孕措施正常同居一年而未妊娠者，可診斷為不孕癥。不孕癥可分為原發(fā)不孕及繼發(fā)不孕，即婚后從未受孕者稱原發(fā)不孕，曾有過生育或流產(chǎn)且兩年未再孕者稱繼發(fā)不孕。那么，女性不孕癥的護理要怎樣做呢?下面就讓我們一起來看看女性不孕癥的護理。
女性不孕癥的護理
1、增加營養(yǎng)，加強鍛煉
多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
2、注意自我保護
減少不孕的發(fā)生對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育患者應盡量避免吸煙飲酒。
3、平時宜節(jié)欲
避免房事過頻，節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。
4、對于不孕不育患者一定要有好的心態(tài)
心里坦然很重要，不能過分焦慮和憂慮要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
以上就是關于女性不孕癥的護理，希望對大家有一定的幫助。