指甲有特定的功能，保護(hù)著指尖，使手有抓、掐、擠、捏等功能，如果指甲出現(xiàn)問題，就會影響很大的影響，特別是外觀方面。所以在日常生活中，我們要注意指甲的保護(hù)，避免指甲感染真菌，引發(fā)灰指甲。對于已患灰指甲的患者來說，更要做好日常的保健工作，幫助灰指甲早日康復(fù)。
1、愛護(hù)手：做家務(wù)時，灰指甲患者應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時。假如將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又輕易收縮，導(dǎo)致指甲松動及易碎。這是在灰指甲的預(yù)防中要注意的。
2、謹(jǐn)慎選用洗液：這也是對于灰指甲的預(yù)防方式，洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害?；抑讣谆颊咴谙赐晔只驏|西時別忘了搽護(hù)膚霜。
3、不要剪繭皮：灰指甲患者勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此輕易引起發(fā)炎。假如有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，由于這種感染可能傳播到他處。這也是對于灰指甲的預(yù)防措施。
4、要治療手足癬。如果灰指甲治愈好了，手足癬還沒有治，那要抓緊治，如果不治的話，真菌會再次感染到指甲。
5、要防止受傷。再次外傷引起致病真菌侵入甲板引起復(fù)發(fā)，不過這種情況一般不多。
6、每次搽藥前一定要用熱水浸泡病甲。使藥力直達(dá)病所，以加速藥效。在治療期間，切忌用冷水洗患部，保持鞋襪干燥和清潔。
7、保持足部用品的透氣、清潔。鞋子的選擇應(yīng)柔軟、舒適、透氣，不要選擇鞋號偏小的鞋，或后跟較高的鞋，以避免對趾甲的壓迫。盡量避免去條件較差的地方洗浴、修腳，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。應(yīng)該定期對家庭環(huán)境和患者用品進(jìn)行消毒。
溫馨提示：灰指甲不僅給患者在工作、生活帶來諸多不便，而且影響手部美觀、個人心理和求職就業(yè);還會交叉感染導(dǎo)致手足癬、體癬、頭癬、婦科真菌陰道炎等其它皮膚癬病。在各種皮膚癬病中灰指甲的確是最頑固難治的一種。許多患者在初得病時總是希望盡快把病治好，但往往是半途而廢。還有些患者已經(jīng)治好之后又重新感染真菌而發(fā)病。但只要采用正確的方法，堅(jiān)持到底，灰指甲是一定能除根的。
【參考文獻(xiàn)：《灰指甲是一枚“炸彈”》《皮膚病調(diào)養(yǎng)與護(hù)理》《皮膚病治療與護(hù)理》】