酒精肝是一種由于患者過(guò)度的飲酒而導(dǎo)致的最常見(jiàn)的肝病，酒精肝發(fā)病率十分高。因此對(duì)于酒精肝的預(yù)防和治療是十分重要的，酒精肝患者的保養(yǎng)護(hù)理和治療一樣重要，我院專(zhuān)家提醒酒精肝患者，酒精肝日常護(hù)理應(yīng)注意那些方面?
眾所周知，酒精肝是過(guò)度飲酒造成的，適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。但是如果您真的患上了酒精肝，也不必過(guò)于擔(dān)心害怕。我院專(zhuān)家指出，酒精肝患者只要了解酒精肝的護(hù)理方式是什么，并在生活中能?chē)?yán)格按照酒精肝的護(hù)理方式做，就能有效的治療酒精肝。
1、休息
酒精肝的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動(dòng)”的原則，以休息為主，限制過(guò)多的活動(dòng)。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動(dòng)靜結(jié)合，動(dòng)靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息?；謴?fù)期應(yīng)采用“以動(dòng)為主，動(dòng)中有靜”的原則，活動(dòng)量循序漸進(jìn)，以無(wú)疲乏感為度，避免勞累過(guò)度，耗傷氣血。
2、鍛煉
平時(shí)鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>
3、戒酒
酒精肝的護(hù)理我們必須要做到戒酒，飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精肝的根本原因，故而在疾病的治療過(guò)程中及疾病康復(fù)后，必須絕對(duì)禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見(jiàn)，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，同時(shí)這樣護(hù)理起來(lái)才是最有效的。
4、精肝患者的飲食
應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對(duì)酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當(dāng)所忌;若出現(xiàn)精神障礙，神識(shí)不清者，應(yīng)嚴(yán)格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。
5、情志
肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽(yáng)失調(diào).誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂(yōu)郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹(shù)立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
專(zhuān)家最后提醒，酒精肝患者不僅需要積極保養(yǎng)，而且治療也很關(guān)鍵，只有二者配合才能達(dá)到事半功倍的效果。對(duì)于酒精肝或者正常人群而言酒精肝患者護(hù)理方式，要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個(gè)疾病的康復(fù)過(guò)程和治療效果。對(duì)于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。對(duì)于酒精肝的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復(fù)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適合自己運(yùn)動(dòng)的方式，然后長(zhǎng)期堅(jiān)持。假如您還有什么疑問(wèn)，請(qǐng)點(diǎn)擊專(zhuān)家進(jìn)行免費(fèi)在線(xiàn)咨詢(xún)。