很多人都咨詢近視眼怎么護(hù)理，因?yàn)榻曆蹖?duì)人的襲擊真的是防不勝防，那么下面就讓專家來(lái)給大家介紹一下青少年在近視眼方面要怎樣護(hù)理?
1.日常小動(dòng)作會(huì)增加眼紋。如經(jīng)常揉眼、卸眼妝或配戴隱形眼鏡時(shí)大力揉搓上下眼皮的動(dòng)作等。睡前喝太多水則會(huì)造成眼袋，應(yīng)避免睡前喝大量水。
2.將棉花蘸滿爽膚水或以冰凍甘菊茶包敷眼十分鐘，能舒緩眼睛疲憊，且具有收緊消減眼袋作用，回復(fù)雙眼神采。
3.建議每周敷一次保濕眼膜，可滋潤(rùn)眼周皮膚這是青少年早期近視護(hù)理的一種方法。
4.每周做一次眼部按摩有助舒緩雙眼疲勞，排去眼周的毒素及多余水分。
5.維生素A、B1、B2、C以及蛋白質(zhì)都是有益眼睛健康的。不妨多吃雞蛋、豆類、黃綠色蔬菜、牛奶等含以上營(yíng)養(yǎng)的食物這些都是對(duì)青少年早期近視護(hù)理有益的。
青少年早期近視的護(hù)理方法?通過(guò)上面的介紹，相信大家已經(jīng)知道青少年早期近視護(hù)理方法了吧，那么大家在日常生活中一定要多加注意護(hù)理。