健康是我們每時每刻都在關注的話題之一，擁有一個健康的身體就等于擁有了一半的財富，所以了解一些健康知識，可以幫助我們更好的預防疾病的侵擾，很好的保護自己和自己身邊所關心的人。也可以盡快的走出自己對一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護理，下面就讓我們一起來了解一下吧。
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所謂失眠就是夜間不能正常入睡的一種生理異常表現(xiàn)，它是發(fā)病受多種因素的影響，是一種身心疾病，可能很多人要問，失眠是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)嗎?有關專家解釋到，神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)活動機能失調(diào)的病，與本病并沒有直接的關系。
神經(jīng)衰弱的病理是由體內(nèi)神經(jīng)過度緊張而出現(xiàn)一系列反常的生理表現(xiàn)，如頭疼，耳鳴，健忘，易怒等，而失眠是絕大多數(shù)神經(jīng)衰弱病人所共有的一個癥狀，但絕不是只要有失眠就是患了神經(jīng)衰弱。因為神經(jīng)衰弱癥還有其他一系列的癥狀，而且有一定的發(fā)展規(guī)律。許多人有失眠，但并不是神經(jīng)衰弱，由于失眠是神經(jīng)衰弱最主要的癥狀，如果采取不正確的態(tài)度，久之，倒是會引起真正的“神經(jīng)衰弱癥”的。當然，即使是真正的神經(jīng)衰弱癥，只要正確對待和處理，也是可以治好的。所以，要正確對待失眠現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，就要設法排除思想顧慮及焦慮情緒才是最重要的。
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