生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累。保持心情舒暢，切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡。樹(shù)立治療疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。
下面我們來(lái)了解下三叉神經(jīng)痛的護(hù)理
三叉神經(jīng)痛病人在漱口、刷牙、說(shuō)話、吃飯的時(shí)候動(dòng)作應(yīng)該輕柔，不宜食用辛辣刺激性的食物，避免發(fā)生三叉神經(jīng)痛。
睡眠不足，過(guò)度疲勞也是常見(jiàn)的誘發(fā)因素。因此，三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)充分休息，保證足夠睡眠，不可因工作、娛樂(lè)而過(guò)度疲勞，引起三叉神經(jīng)痛發(fā)作。
三叉神經(jīng)痛患者也應(yīng)盡量避免重體力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，因這些活動(dòng)引起的大口呼吸、過(guò)度換氣也是常見(jiàn)的誘發(fā)因素。
適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。動(dòng)作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、涮牙等，盡量避免刺激扳擊點(diǎn)。寒冷天注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部。
日常生活中三叉神經(jīng)痛病人還應(yīng)該保持有良好的情緒，不宜激動(dòng)，常常聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)，心情平和，保持有充足的睡眠時(shí)間。