失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。那么由小編我來細數(shù)下那些患有失眠的名人有那些
1、大仲馬
《基督山伯爵》的作者大仲馬，曾患有嚴重的失眠癥。之后，他堅持每天睡前吃一個蘋果，并強制自己定時睡眠、定時起床。幾經(jīng)努力，終于治好了失眠癥。
2、盧梭
法國啟蒙思想家、文學家盧梭，年輕時嚴重失眠，并伴有耳鳴、心悸、氣短。他采取邊讀書，邊進行采藥、養(yǎng)鴿、栽花等輕體力勞動，自治失眠，效果很好。
3、歌德
德國大詩人歌德也是失眠癥患者，他認為戰(zhàn)勝失眠的好方法是旅行。他曾一度被官場生活和文學創(chuàng)作折磨得夜不能寐，于是他到意大利等地游覽，綺麗的風光使他的神經(jīng)衰弱癥不治而愈。
4、郭沫若
我國大文豪郭沫若，青年時期留學日本，得了嚴重的神經(jīng)衰弱癥，一夜往往只能睡三四個小時，還常被惡夢驚醒。后來他每天睡前、起床時各靜坐半小時，惡夢逐漸減少，記憶力恢復(fù)，神經(jīng)衰弱癥漸愈。
5、張藝謀
2006年4月16日，當張藝謀獲知自己將擔任北京奧運會開、閉幕式總導(dǎo)演時，一貫冷峻的臉上有了掩飾不住的激動與喜悅。當然，他也知道自己將面臨巨大的壓大，他如此形容：“比拍電影難一百倍，搞不好估計會挨揍?！倍撕螅惺艿搅恕耙话俦丁边@一數(shù)字的無力，現(xiàn)實往注更殘酷，張藝謀的壓力與失眠，幾至瘋癲。