鼻炎對于大多數(shù)人都有不小的影響，如打噴嚏、流鼻涕等癥狀，鼻炎患者在日常生活中該如何護(hù)理呢?
1、加強體育鍛煉
在日常生活中要加強體育鍛煉，提高身體的抵抗力，避免疾病的侵?jǐn)_;另外，適當(dāng)?shù)倪\動還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，避免鼻腔內(nèi)的血液滯留，進(jìn)而有效的避免鼻炎的病發(fā)。
2、養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣
養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣，在擤鼻涕時要用力適度，避免挖鼻。
3、注意自身的生活壞境
臥室常通風(fēng)，勤換被套、床單，在花粉傳播的季節(jié),可適當(dāng)?shù)呐宕骺谡滞獬?另外，要加強自身的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
4、少用或不用鼻腔藥物
在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類的藥物，如鼻黏膜收縮劑等，長期使用會對鼻腔黏膜造成損傷。
5、感冒等慢性疾病要及時治療
扁桃體炎、感冒等一些慢性疾病,是導(dǎo)致鼻炎比較常見的因素之一，應(yīng)及時治療慢性疾病，避免其惡化而導(dǎo)致鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥。
6、杜絕不良習(xí)慣
常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣,它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染,嚴(yán)重時甚至?xí)：Υ竽X健康。杜絕手指挖鼻孔的習(xí)慣。