現(xiàn)在大多數(shù)小兒肥胖癥患者的病因都與飲食過(guò)量和運(yùn)動(dòng)不足有關(guān),既然知道了病因,那么還在苦苦尋找治療小兒肥胖癥的有效方法的家長(zhǎng)們,就要為孩子制定合理的減肥計(jì)劃。小兒肥胖癥護(hù)理?
一、營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合
運(yùn)動(dòng)治療本身可以減少大約3%的體重,聯(lián)合控制飲食,減肥效果更好。運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉組織對(duì)脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使得多余的糖只能用來(lái)供能,而無(wú)法轉(zhuǎn)變?yōu)橹径A存。同時(shí)隨著能量消耗 的增多,貯存的脂肪組織被“動(dòng)員”起來(lái)燃燒供能,體內(nèi)的脂肪細(xì)胞縮小,因此減少了脂肪的形成和蓄積。由此可達(dá)到減肥的目的。減肥運(yùn)動(dòng)須強(qiáng)調(diào)科學(xué)性、合理性和個(gè)體化,要根據(jù)自身特點(diǎn)掌握適當(dāng) 的運(yùn)動(dòng)量與度。
減肥膳食中應(yīng)有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),除了補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還需要補(bǔ)充必要的維生素、礦物質(zhì)及充足的水分。還要改變飲食習(xí)慣,減慢營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,控制能量攝入。
二、藥物治療
小兒肥胖癥護(hù)理?目前常用的治療兒童肥胖癥的藥物主要有兩類:一種是作用于中樞的食欲抑制劑:此類藥物又稱厭食性藥物,它是通過(guò)影響神經(jīng)遞質(zhì)的活性,減少5羥色胺和去甲腎上腺素再攝取,從而減少食物攝入量, 抑制食欲和提高基礎(chǔ)代謝率來(lái)減重,如西布曲明。還有一種是作用于外周的脂肪酶抑制劑:通過(guò)阻斷飲食中部分脂肪的吸收達(dá)到減肥目的,。
三、外科治療
胃腸外科手術(shù)不僅能減重,同時(shí)可能改善甚至治愈肥胖癥相關(guān) 的多種代謝性疾病,控制飲食、運(yùn)動(dòng)治療或藥物治療,有時(shí)候不能達(dá)到理想的減肥效果。外科手術(shù)治療是使肥胖癥病人獲得長(zhǎng)期而穩(wěn)定的減重效果的唯一手段,能夠很好的預(yù)防、減緩肥胖現(xiàn)象。
小兒肥胖癥護(hù)理?對(duì)癥治療,選擇出合適的治療小兒肥胖方法,效果會(huì)更好。