孩子是肥胖癥的一個多發(fā)群體，主要是因為飲食習慣的不規(guī)律導致的，但是其他的誘發(fā)因素也是有的，一些孩子就是一位遺傳導致的，一般對小兒的肥胖癥是需要進行及時的診斷治療的，但是生活中的護理也是必要的，那么肥胖癥護理措施有哪些呢?
專家指出，一般兒童出現(xiàn)肥胖癥的時候，需要的標準都是指體重超過同性別、同年齡健康兒或同身高健康兒平均體重的2個標準差;或超過同年齡、同性別平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。近年來單純性肥胖癥的發(fā)病率在我國有增多趨勢，兒童時期的肥胖癥可為成人肥胖癥、高血壓、冠心病及糖尿病等的先驅(qū)病，因而它又是一個慢性的代謝異常疾病，故應引起重視并及早加以預防。
護理孩子的肥胖癥，首先要從孕前期/孕期進行預防：一般孕前期的營養(yǎng)準備與保護不僅對促進胎兒正常發(fā)育有關，對防止出生后發(fā)生肥胖亦有重要作用。脂肪細胞具有“記憶”功能，無論在胚胎期、還是在生后的生長發(fā)育期所受到的不正常營養(yǎng)刺激(營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過度)均可使脂肪細胞在以后的時期內(nèi)受到再度刺激后過度增生堆積發(fā)生肥胖。這種刺激的形式可能不同，其本質(zhì)可能是干擾了脂肪組織的凋亡程序，使之減弱，從而脂肪細胞的體積和數(shù)目增加形成肥胖。這一時期力戒營養(yǎng)和進食的不均衡，防止大吃大喝。
接下來就是在孕期頭3個月進行護理了，要避免孩子的營養(yǎng)攝入不足，在孕期后3個月避免營養(yǎng)過度和增重過速。高熱、高脂的食物并不是所謂“補品”，維生素、微量元素、礦物質(zhì)較之脂肪更為有益。優(yōu)質(zhì)蛋白是必須添加的。適宜熱量是避免日后產(chǎn)生肥胖的重要前提。
還需要在嬰幼兒時期多做預防，這段時間，主要是強調(diào)母乳喂養(yǎng)，一定要按照嬰幼兒實際需要量進行適度喂養(yǎng)，在生后前3個月內(nèi)避免喂以固體食物。在生后4個月時如果小兒已成肥胖，應注意避免繼續(xù)攝入過量的熱卡，特別在生后6～8個月時對肥胖兒應減少奶入量，代之以水果蔬菜;用全米、全面代替精面的制品。而且從家長的動機上不要把食物作為獎勵或懲罰幼兒行為的象征。
還有學齡前期的肥胖癥預防，一般主要是需要讓孩子養(yǎng)成一個良好的進食習慣，不得偏食糖類、高脂、高熱卡食物。
最后就需要在青春期早期及青春期預防，一般這個時期是比較危險的時期，所以就要特別是對于女孩子來說，除了在體格發(fā)育上脂肪量增加，在心理發(fā)育上也是一個關鍵時期。絕大多數(shù)的青年追求苗條，在這種心理壓力下會引起許多錯誤的認識和片面的追求節(jié)食減肥。這一時期要加強對營養(yǎng)知識和食物選擇的正確教育。對于已經(jīng)肥胖和可能肥胖的青年予以個別指導并且鼓勵雙親參加、共同幫助子女安排生活。
以上就是專家對肥胖癥護理措施的介紹，相信大家已經(jīng)了解了，這種疾病的出現(xiàn)對孩子的身心健康影響是極大的，所以及時有效的預防和護理是很必要的，所以家長現(xiàn)在就可以為孩子制定減肥計劃了，但是一定要注意科學性。