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小兒消化疾病的保健方法

    孩子的消化系統(tǒng)比較弱,小嬰兒喂養(yǎng)方面要注意,1-2月按需喂養(yǎng),2個(gè)月以后定時(shí)喂養(yǎng),吃母乳3小時(shí)左右,奶粉是3-4小時(shí),添加輔食方面按年齡段,2個(gè)月以后加菜水,3個(gè)月加蛋黃,在大一點(diǎn)加肉泥等,按照年齡段來添輔食,在大一點(diǎn)的孩子,軟而碎的食物就可以喂養(yǎng)了。夏天吃冷飲,容易造成孩子的腹瀉.

  蔬菜水果的添加,如果不注意衛(wèi)生的話,也可以病從口入,容易腸炎、痢疾出現(xiàn),注意孩子的餐具消毒。

  小兒消化系統(tǒng)的調(diào)理

  小兒腸胃發(fā)育尚未完全,稍有不慎便易受病菌侵襲,可是腸胃一虛弱又百病叢生,常叫媽媽們焦頭爛額,所以調(diào)理腸胃實(shí)為養(yǎng)護(hù)寶寶健康的當(dāng)務(wù)之急。

  消化系統(tǒng)是人類吸收營(yíng)養(yǎng)最重要的通道,其中又以腸胃為最重要的器官,腸胃運(yùn)作正常,身體就健康,腸胃若虛弱則百病叢生,所以調(diào)理腸胃是醫(yī)療中最應(yīng)注意的一環(huán),而

  調(diào)理腸胃又以飲食的節(jié)制與調(diào)理最為重要,俗話說得好:"三分醫(yī)藥,七分調(diào)理",平常保健尤以腸胃的保養(yǎng)最為重要。

  小兒腸胃發(fā)育尚未完全,在外容易受到環(huán)境變化的影響,在內(nèi)則易為飲食所傷害,不僅容易發(fā)病,而且病情轉(zhuǎn)變迅速,不易掌握,常見的消化道癥狀包括:吞咽困難、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹痛、便秘、腹瀉、黑便……等,對(duì)于小兒消化道疾病的預(yù)防,約有以下四方面:

  1、注意氣候季節(jié)的變化

  太冷或太熱都會(huì)影響消化功能,對(duì)于小孩,天氣太熱影響尤其明顯,最常見的是食欲不振,所以小兒貪玩切忌在烈日中嬉戲,也不要貪涼玩水而吹風(fēng)。夏天日長(zhǎng)夜短,睡眠時(shí)間本來會(huì)較短,早睡早起及足夠的睡眠是必需的,養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣,不僅對(duì)小孩的健康很重要,更會(huì)影響其一生的作息。

  2、注意飲食調(diào)理

  小兒腸胃柔弱,如果飲食沒有規(guī)律,又嗜食瓜果生冷,腸胃最易受傷害,假使平常愛吃零食,腸胃向來就不健康,那么病勢(shì)就更加嚴(yán)重,發(fā)生的病癥也較多,所以飲食的節(jié)制對(duì)小兒來說甚為重要,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要挑食,要多吃蔬菜,少吃零食,腸胃健全,自然就少生病,縱使有小病,也容易痊愈。

  3、注意環(huán)境衛(wèi)生

  夏天是微生物繁殖的最好季節(jié),許多細(xì)菌及霉菌在炎熱的時(shí)候會(huì)大量地繁殖,尤其是含水分較高的食物,在夏季里溫度及濕度適宜,細(xì)菌常呈幾何積數(shù)成長(zhǎng),偶一不慎拿來食用,常會(huì)造成腹瀉等腸胃不適的現(xiàn)象。因此,在外就餐所引起的食物中毒屢見不鮮,而小兒抵抗力較弱,中毒的機(jī)會(huì)也特別高,所以小兒飲食最好在家準(zhǔn)備,若不得已,亦應(yīng)慎選干凈衛(wèi)生的商家購(gòu)買。

  此外,小兒指甲也是細(xì)菌及寄生蟲卵最好的溫床,必須養(yǎng)成勤剪指甲、常洗手,以及飲食前洗手的良好習(xí)慣;寵物也是感染的媒介,若無法讓小兒遠(yuǎn)離寵物,則必須將寵物清洗干凈,并隨時(shí)檢查寵物是否長(zhǎng)有寄生蟲。

  4、加強(qiáng)身體的鍛煉

  《千金方》載──"凡和暖無風(fēng)之時(shí),母將兒于日中嬉戲,數(shù)見風(fēng)日則血凝氣剛,肌肉牢密,堪耐風(fēng)寒不致疾病,若常藏在幃帳之中重衣溫暖,譬猶陰地之草木,不見風(fēng)日,軟脆不堪風(fēng)寒"。小孩的免疫力必須要靠平常鍛煉,清晨或傍晚時(shí)分,讓小孩在戶外跑跑跳跳比吃補(bǔ)藥還有效。

  總之,認(rèn)真做好孩子的起居、飲食、鍛煉三方面的工作,就能減少疾病,促進(jìn)小兒健康地成長(zhǎng)。但若小兒偶爾有點(diǎn)小病,一定要慎醫(yī)慎藥,不要既傷于病,又傷于藥,沒有病就不要任意服藥,服藥則要請(qǐng)教專業(yè)的藥師,要以預(yù)防為主,調(diào)理為上。

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