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小兒病毒性心肌炎的保健

  病毒性心肌炎的護(hù)理?目前對(duì)于病毒性心肌炎的治療缺乏特異性,主要包括休息、易消化高蛋白高維生素飲食、提高機(jī)體免疫力、抗病毒、促進(jìn)心肌營(yíng)養(yǎng)和代謝等。因而提倡全面的自我療法。

  【飲食調(diào)節(jié)】

  1.宜吃高熱量、高蛋白的食物,營(yíng)養(yǎng)豐富,少吃多餐。

  2.急性期多吃蔬菜,多進(jìn)食含維生素C類水果如桔子、番茄等以及富含氨基酸的食物如瘦肉、雞蛋、魚(yú)、大豆等。

  3.忌煙酒:煙和酒對(duì)心臟有害無(wú)益,應(yīng)盡量避免。

  4.飲食宜清淡:不宜吃過(guò)咸和油膩辛辣的食品,以免加重心臟的負(fù)擔(dān)。

  【體育鍛煉】

  根據(jù)自己的體力參加適當(dāng)?shù)腻憻?,如散步、保健操、氣功等,可促進(jìn)康復(fù)和避免后遺癥的產(chǎn)生。對(duì)已有心肌炎后遺癥的患者只要沒(méi)有嚴(yán)重心律失常,亦可參加一些一般性的體育活動(dòng),如慢跑、跳舞、氣功、太極拳等,持之以恒,對(duì)疾病的康復(fù)非常有益。體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)、量力而行。

  【精神調(diào)節(jié)】

  患病后,保持樂(lè)觀、良好的心態(tài),心情豁達(dá),避免緊張情緒,樹(shù)立治愈疾病的信心。同時(shí)做好長(zhǎng)時(shí)間治療的心理準(zhǔn)備,心肌炎的康復(fù)需要一定時(shí)間的治療和休息,需要養(yǎng)生與養(yǎng)心相結(jié)合,切勿急于求成。

  【注意休息】

  急性發(fā)作期一般應(yīng)臥床休息2至4周,急性期后仍應(yīng)休息2至3個(gè)月,同時(shí)應(yīng)保證足夠的睡眠時(shí)間。嚴(yán)重心肌炎伴心界擴(kuò)大者,應(yīng)休息6至12個(gè)月,直到癥狀消失、心界恢復(fù)正常。有心肌炎后遺癥者,可像正常人一樣生活工作,但不宜長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)甚至熬夜。

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