偏癱又叫半身不遂,它是急性腦血管病的一個(gè)常見癥狀。其主要表現(xiàn)是輕偏癱、弛緩性偏癱、意識障礙性偏癱、痙攣性偏癱等。對于偏癱患者來除了積極的配合治療外,日常的飲食調(diào)理也是必不可少的。因?yàn)楹玫娘嬍晨梢杂行Ь徑饣颊叩牟∏?,起到輔助治療的效果。
偏癱患者飲食要點(diǎn)
(1)少吃膽固醇含量高的食物:如內(nèi)臟(腦、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黃、蝦卵、魚卵等。有血膽固醇過高的人,則每周攝取的蛋黃,以不超過三個(gè)為原則。
(2)少飲用含有咖啡因的飲料:如咖啡、茶類都屬于含咖啡因的飲料,應(yīng)適可而止。飲用時(shí),應(yīng)避免添加奶精,并少用糖。
(3)控制油脂攝取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。烹時(shí)宜多采用清蒸、水煮、涼拌、拷、燒、燉、鹵等方式。
(4)減少食用高尿酸的食物:減少食用動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、蘆筍等高普林的食物,以避免尿酸過高。多喝水,也可以減低尿酸的濃度。
(5)適量增加蛋白質(zhì):由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)??捎墒萑?,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。
(6)控制鹽的攝?。?/strong>攝取過量的鹽份會(huì)使人體內(nèi)的水分滯留,引起血壓上升。宜多食用新鮮的天然食物,而腌漬食品、臘味食品及調(diào)味濃重的罐頭食品等較咸的人工或加工食物盡量少吃。
(7)常選用富含纖維的食物:如未加工的豆類、蔬菜、水果及全谷類,可預(yù)防便秘、幫助排便、降低血脂及可穩(wěn)定血糖。
(8)注意烹調(diào)用料:為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解 ,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,對防止腦出血有一定好處。
偏癱患者宜吃的幾種食物
(1)黃瓜:丙醇二酸在人體內(nèi)可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,有預(yù)防冠心病的功效。
(2)蘆筍:含有多種甙類化合物,蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。
(3)蘋果:每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會(huì)硬化。
(4)柿子:柿葉含大量VC,具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預(yù)防動(dòng)脈硬化,降低心血管疾病發(fā)生率。
除此之外,石榴、核桃、杏、獼猴桃、菠菜、苦瓜等都是偏癱宜吃的食物。