中風(fēng),是一個(gè)中醫(yī)學(xué)名詞,偏癱是中風(fēng)的最常見的表現(xiàn)之一,能夠引起中風(fēng)的常見原因也就是引起中風(fēng)偏癱的常見原因。中風(fēng)偏癱是最常見的中風(fēng)后遺癥。偏癱是最常見的中風(fēng)后遺癥。它是指一側(cè)肢體肌力減退、活動(dòng)不利或完全不能活動(dòng)。偏癱病人常伴有同側(cè)肢體的感覺障礙如冷熱不知、疼痛不覺等。
有時(shí)還可伴有同側(cè)的視野缺損,表現(xiàn)為平觀前方時(shí)看不到癱瘓側(cè)的物品或來人,一定要將頭轉(zhuǎn)向癱瘓側(cè)才能看到。以上這三種癥狀,總稱為“三偏”。
洋蔥對中風(fēng)偏癱患者是不錯(cuò)的選擇
科學(xué)飲食
腦血栓的病人有的合并高血壓病,食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。如果在烹調(diào)中放入鹽,烹調(diào)出來的菜仍然很淡,難以入口。
烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi),也就是說,每周可吃3個(gè)蛋黃。
限制脂肪攝入量
每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動(dòng)物脂肪,使P/S比值達(dá)到1.8以上,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。
適量增加蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
多飲
腦血栓的病人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動(dòng)以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動(dòng)量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。
增加膳食纖維和維生素C的食物
其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
控制總熱量
如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的,肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降,最好能夠達(dá)到或維持理想體重,這樣對全身各內(nèi)臟的生理功能有益。
限制精制糖和含糖類的甜食
包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。
為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。