應(yīng)該積極進(jìn)行鍛煉，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對(duì)恢復(fù)排卵有利。中醫(yī)歷代文獻(xiàn)無(wú)多囊卵巢病名記載，根據(jù)多囊卵巢的臨床表現(xiàn)，當(dāng)歸于“月經(jīng)后期”、“閉經(jīng)”、“經(jīng)量過(guò)少”、“不孕”等范疇。中醫(yī)辨證將多囊卵巢的臨床證型分為以下三型。
(一)腎虛血瘀型
癥狀：月經(jīng)稀少、經(jīng)行后期，甚則閉經(jīng)，婚久不孕，腰骶酸楚，頭暈耳鳴，口干、心煩、便秘、肌膚甲錯(cuò)、多毛、痤瘡，舌質(zhì)黯紅或紫暗，舌邊有瘀點(diǎn)、瘀斑，脈弦或弦細(xì)澀。
治療方法：用知柏地黃丸加減。腹脹者加香附、丹參;腹部冷者加肉桂;血瘀可加當(dāng)歸、川芎、赤白芍等。
(二)脾虛痰濕型
癥狀：婚久不孕，形體肥胖，經(jīng)行后期，甚則閉經(jīng)，帶下量多，色白質(zhì)黏無(wú)臭，頭暈心悸，胸悶泛惡，面色虛浮，舌淡胖苔白膩，脈滑。
治療方法：用蒼附導(dǎo)痰湯加減。若痰濕內(nèi)盛、胸悶氣短者酌加瓜蔞、石菖蒲寬胸利氣以化痰濕;心悸者酌加遠(yuǎn)志以祛痰寧心;月經(jīng)后期或閉經(jīng)者酌加鹿角膠、仙靈脾、巴戟天。
(三)痰瘀互結(jié)型
癥狀：婚久不孕，月經(jīng)失調(diào)，常為先后無(wú)定期，經(jīng)量多少不一，色紫暗夾塊，伴經(jīng)行小腹脹痛拒按，塊下痛減，甚者經(jīng)閉不行，或形體肥胖，或性情抑郁，經(jīng)前煩躁易怒，善太息，多毛、痤瘡，舌黯紅舌邊有瘀點(diǎn)，脈弦細(xì)。
治療方法：用丹溪治痰濕方合膈下逐瘀湯加減。經(jīng)前宜舒肝解郁，可用郁金、合歡皮、青皮來(lái)疏肝理氣解郁;乳房脹痛有結(jié)節(jié)者加青皮、夏枯草、荔枝核等理氣散結(jié)。
溫馨提示：患者一般在癥狀得到控制后都可以恢復(fù)排卵，從而懷孕。但有部分患者也會(huì)復(fù)發(fā)，這需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。需要指出的是，多囊性卵巢綜合征持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)就越難治療，因此，一旦有相關(guān)的癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。