有些家長覺得身高是先天注定的,自己的身高決定了孩子的身高,其實孩子的身高并非只有遺傳因素來決定,還有一些后天的因素,如果處理不當,容易造成孩子矮小癥。
怎樣防止后天造成的矮小癥
1、營養(yǎng)不良造成的矮小癥
有的孩子因為營養(yǎng)不足或者營養(yǎng)不均衡造成矮小癥。因此兒童的飲食應(yīng)葷素兼顧,合理膳食,按時進餐,少吃零食,讓孩子始終保持較好的食欲。
2、性早熟導致的矮小癥
現(xiàn)在的孩子多數(shù)是獨身子女,家長們往往為給孩子補充營養(yǎng),各種營養(yǎng)滋補品、零食小吃、飲料甜品不斷,而孩子生長過程中真正需要的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及鐵、銅、鋅、鎂等重要微量元素的比例并不夠,尤其是有些滋補品中往往含有性激素,可誘發(fā)性早熟,也會影響孩子的最終身高,造成矮小癥。
3、其他因素導致的矮小癥
孩子矮小還可能是“體質(zhì)性青春延遲”,即青春期較同齡人延遲,生長高峰尚未來到,這種情況耐心等待即可。另外一些疾病如甲狀腺功能低下等,也會造成孩子矮小癥。需要及時到醫(yī)院就診治療,消除病因。
4、運動不夠造成的矮小癥
體育鍛煉,特別是一些跳躍動作的活動,可以刺激骨骼中骨細胞的活性,增加肢體的骨密度,對青少年的身高增加有促進作用,因此要讓你孩子多運動,尤其是戶外活動。