白癜風(fēng)是一種頑固性皮膚頑疾，難治療，易復(fù)發(fā)，白癜風(fēng)的發(fā)病率正在程逐年增高的趨勢(shì)，預(yù)防白癜風(fēng)已經(jīng)是當(dāng)今重要的話(huà)題之一，如何有效的預(yù)防白癜風(fēng)是廣大有家庭患病史的人迫切要了解的，下面小編就詳細(xì)的為大家介紹，甘肅預(yù)防白癜風(fēng)最好的方法。
避免直接接觸化學(xué)物質(zhì)
化學(xué)物質(zhì)對(duì)黑色素細(xì)胞，有嚴(yán)重的損害，生活中應(yīng)盡量避免皮膚，直接觸化學(xué)物質(zhì)，特別是酚類(lèi)化合物，比如橡膠、瀝青、汽油等。
注意防曬
夏天紫外線過(guò)于強(qiáng)烈，過(guò)量照射肯定會(huì)加速黑色素細(xì)胞的消耗，使黑素細(xì)胞中堆積大量有毒物質(zhì)，對(duì)細(xì)胞造成損傷，白癜風(fēng)患者皮膚尤其敏感，因此一定要做好適當(dāng)?shù)姆罆翊胧?，不要讓肌膚直接暴曬在烈日下，并使用適合膚質(zhì)、適合場(chǎng)地的防曬品，帽子、陽(yáng)傘、長(zhǎng)袖外衣等，也能較有效地阻擋紫外線的傷害。
避免外傷、摩擦
外傷和摩擦患處，皮膚會(huì)使病情加重或疾病復(fù)發(fā)，從事戶(hù)外工作的白癜風(fēng)患者一定要在這方面特別注意，不要讓肌膚再次遭受損害。另外白癜風(fēng)患者洗澡時(shí)，不要用力搓皮膚。
選擇合適的護(hù)膚品：白癜風(fēng)面部出現(xiàn)了皮損的患要一定要注意，選擇溫和的護(hù)膚用品，含有植物美白成分的化妝水，可以軟化角質(zhì)層，達(dá)到收斂和美白的作用，面霜可以改善蒼白、暗沉的臉色，面膜則能很好起到保濕作用。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，不良的生活環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生。尤其是皮膚長(zhǎng)時(shí)間的暴露在強(qiáng)光照射下，很容易會(huì)傷害到肌膚，從而誘發(fā)白癜風(fēng)的出現(xiàn)。所以，在外出時(shí)，一定要做好防曬等護(hù)膚作用。當(dāng)然在使用防曬霜的時(shí)候也一定要格外小心，以免化妝品中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)傷及到肌膚，從而降低皮膚的抗耐性。
當(dāng)人體抵抗力下降時(shí)，很容易會(huì)受到白癜風(fēng)的威脅。因此，在平時(shí)生活中，患者應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗疾病的能力。此外，這樣還可以使得心情得到放松，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)也能在一定程度上降低白癜風(fēng)發(fā)生的概率。
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