高血壓是一種危害巨大的慢性心血管疾病，久治不愈，隨著病情發(fā)展可對心、腦、腎等多個器官的造成一定損害，其高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率的特性愈來愈引起人們的重視。如果不幸患上高血壓，患者要注意保持良好的精神狀態(tài)，此外合理的飲食也是必不可少的，外加藥物的配合，可以起到控制血壓值的作用，那樣你的生活也不會受到高血壓的干擾，但是這并沒有萬事大吉，還有一些會使高血壓患者的血壓升高的危險因素需要患者特別注意。
導(dǎo)致血壓驟升的高危因素
1、情緒激動時
情緒變化是導(dǎo)致高血壓患者的血壓升高的最常見原因。人們都知道，生氣、著急、驚恐可使血壓突然升高，但往往忽視過分高興也同樣會使血壓突然升高。心理醫(yī)學(xué)研究表明，生活中的“壞事”和“好事”都會引起情緒激動，導(dǎo)致血壓升高。因此，高血壓患者不但要避免生氣、著急，也要防止“樂極生悲”。
2、氣溫驟變時
高血壓患者多為老年人，而老年人對環(huán)境溫度變化的耐受性明顯降低。當(dāng)遇到寒冷刺激時，體內(nèi)腎上腺分泌增多，血液循環(huán)加快以抵御寒冷。然而，腎上腺素增多會使血管收縮，從而引起血壓明顯上升。醫(yī)學(xué)研究表明，每當(dāng)寒潮過境之時，便是腦溢血多發(fā)之日。因此，冬春季節(jié)，高血壓患者尤應(yīng)做好避寒保暖工作。
3、屏氣排便時
下蹲大便時，由于體位改變和用力,腹壓增高，外周血管阻力增加，因之血壓隨之上升。如遇大便干燥，患者屏氣排便時，全身肌肉收縮，血管也收縮，胸腔和腹腔壓力增大，致使較多的血液充盈顱內(nèi)血管。此時靜脈回流受阻，顱內(nèi)血管壓力劇增，常常導(dǎo)致腦溢血發(fā)生。為了防止便秘對高血壓患者的危害，老年人應(yīng)多吃蔬菜、粗糧、多飲水，每天定時排便，并經(jīng)常按摩腹部。高齡患者最好坐位排便。
4、使用某些藥物時
施行外傷縫合、拔牙時所用的麻醉藥可使高血壓患者的血壓升高;關(guān)節(jié)炎患者服用的消炎痛也可使血壓明顯上升，很可能誘發(fā)高血壓危象。故而，高血壓患者因其他疾病就醫(yī)時，應(yīng)向醫(yī)生說明病情，防止用藥導(dǎo)致血壓驟升。
5、女性服用避孕藥
研究發(fā)現(xiàn)，服用避孕藥的女性收縮壓平均高出其他女性3毫米汞柱。雖然年輕女性血壓仍然處于健康范圍之內(nèi)，但是當(dāng)她們年齡更大的時候，血壓就會更高。高血壓堪稱“無聲殺手”，長期不治必然會增加心臟病、中風(fēng)、致命血栓危險。專家最后建議，服用避孕藥的年輕女性最好定期測量血壓。
6、顱腦病變
這也易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生，如腦腫瘤、腦外傷、腦干感染。
7、糖尿病
糖尿病與高血壓的發(fā)病均為多種環(huán)境因素，生活方式和遺傳因素共同作用引起的疾病，二者之間有很多因素是重疊的，它們既是引起糖尿病的原因也是引起高血壓的原因。糖尿病與高血壓病共同發(fā)病因素是糖代謝的異常，導(dǎo)致高胰島素血癥，長時間的高胰島素血癥會使血脂增高，促使動脈硬化，對高血壓的發(fā)生都起重要作用，胰島素抵抗還可以使細胞內(nèi)增加,對血壓升高也有影響。
8、內(nèi)分泌疾病
這也是導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓的原因之一。皮質(zhì)醇增多癥、嗜鉻細胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥、腎上腺性變態(tài)綜合征、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、甲狀旁腺功能亢進、垂體前葉功能亢進、絕經(jīng)期綜合征，都易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
9、心血管病變
主動脈瓣關(guān)閉不全、完全性房室傳導(dǎo)阻滯、主動脈縮窄、多發(fā)性大動脈炎。這也是導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓的原因。
10、腎臟疾病
各種原發(fā)性腎臟疾病又可引起高血壓被稱為腎性高血壓，臨床上常出現(xiàn)水腫、血尿、蛋白尿及腎功能損害等異常。腎性高血壓在繼發(fā)性高血壓中發(fā)病率最高，尤其在年輕人。令人遺憾的是，大部分患者在發(fā)現(xiàn)高血壓的時候，都沒有能及時發(fā)現(xiàn)腎臟病，從而失去了早期治療的最佳時機。此外糖尿病腎病合并高血壓可達60%到 70%，因此，高血壓不但是腎臟疾病的常見原因，也是重要的并發(fā)癥和誘發(fā)加重因素，高效平穩(wěn)的降低血壓致正常水平是保護腎臟，延緩腎功能惡化的重要措施，應(yīng)該引起廣大醫(yī)務(wù)工作者和患者的高度重視。
溫馨提示
如果人在睡眠中被鬧鐘驚醒時，機體的植物神經(jīng)系統(tǒng)會因突然受到刺激而產(chǎn)生應(yīng)急反應(yīng)，表現(xiàn)為體內(nèi)腎上腺素水平的提高，引起血壓升高、心率加快。而這有可能會增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風(fēng)險。專家提示，如果你必須要設(shè)置鬧鐘才能起床，建議采用柔和的音樂，這樣不至于過度刺激神經(jīng)，可以避免血壓驟然升高。
【參考文獻：《不可忽視的高血壓》】