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長(zhǎng)期緊張會(huì)引起血壓升高

  我們知道情緒的變化對(duì)于人體的血壓有著影響,甚至是一些職業(yè)也可能會(huì)導(dǎo)致高血壓發(fā)病幾率的增加,其實(shí)這歸根結(jié)底還是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于一種精神緊張的狀態(tài)。因?yàn)殚L(zhǎng)期高度緊張就是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)因素,下面我們就來分析一下原因。

  從表面上來看高血壓是一種獨(dú)立存在的疾病,可實(shí)際它并不是孤立存在的,高血壓還是心、腦血管病變的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。高血壓病的發(fā)生原因是多方面的,但通常不大容易引起人們注意的不良心理因素,實(shí)際上也是導(dǎo)致高血壓病發(fā)生的重要原因之一。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的步伐加快,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈。不少人,尤其是上有老下有小的中年人,工作壓力往往明顯過大,心理狀態(tài)極容易產(chǎn)生不平衡。這種明顯過大的心理壓力,往往造成交感神經(jīng)興奮過度,從而引起心動(dòng)過速,火氣大。天長(zhǎng)日久,血壓就會(huì)升高,最終病魔纏身。

  在很早的時(shí)候就已經(jīng)證實(shí)了不良心理對(duì)人類健康的影響,這樣的情緒又被作為人類健康的"隱形殺手",尤其是對(duì)于高血壓患者而言,有著更為深遠(yuǎn)的影響。

  在西方的一些國(guó)家,調(diào)節(jié)情緒已經(jīng)成為了治療高血壓的一個(gè)方式,而我國(guó)居民對(duì)于情緒的認(rèn)識(shí)還不夠透徹。小編不得不提醒大家,一定要注意控制自己的情緒,避免不良的情緒長(zhǎng)期的困擾,從而為你招致"高血壓"。

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