白內(nèi)障是一種很嚴(yán)重的眼部疾病，并且它不好治療。我們只有做到有效的預(yù)防才能降低白內(nèi)障的發(fā)生幾率。那么白內(nèi)障的預(yù)防工作尤為重要。下面介紹一下白內(nèi)障患者具體怎么預(yù)防。
1.白內(nèi)障患者應(yīng)堅持定期按摩眼部。白內(nèi)障眼睛護(hù)理很關(guān)鍵，可做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展是白內(nèi)障預(yù)防之一。
2.白內(nèi)障患者應(yīng)注意眼睛的防護(hù)，白內(nèi)障預(yù)防包括防止機(jī)械性、放射線對眼睛的損傷，教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險玩具。
3.白內(nèi)障患者保持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機(jī)體抗病能力也是白內(nèi)障預(yù)防。
4.白內(nèi)障患者用眼應(yīng)以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。白內(nèi)障預(yù)防還有每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中工作也是白內(nèi)障預(yù)防。
以上就是白內(nèi)障患者具體怎么預(yù)防的全部介紹，希望對您有所幫助。我們只有做好疾病的預(yù)防，才能避免遭受疾病的危害。并且早日發(fā)現(xiàn)早日治療。