在生活中，男性患上了包皮包莖的話，知道保健包皮包莖有什么方法是最好的，因為想避免包皮包莖出現(xiàn)在男性身上，就要做好保健的工作，那么保健好包皮包莖的方法在生活上有哪些?保健包皮包莖的最好方法，下面專家為男性們介紹一下。
包皮包莖的日常生活保健
1、避免勃起，包皮包莖手術(shù)后一周內(nèi)保持心情穩(wěn)定，40天內(nèi)禁止同房，盡量避免勃起，以免切口裂開，發(fā)生出血與感染。如發(fā)生勃起的話，應(yīng)作深呼吸，必要時來院復(fù)診。
包皮包莖的日常生活保健
2、包皮包莖患者遠離酒、辣椒等辛辣食物，不要吃辛辣，刺激性的東西。
3、術(shù)后3～4日內(nèi)，睡前服用適量藥物，以防陰莖勃起，引起疼痛或出血。青年人更需注意，因長期包披的陰莖頭，神經(jīng)末梢很敏感，一旦裸露，很易勃起，所以應(yīng)避免看色情書籍、電視等，戀人應(yīng)暫回避，不要擁抱、接吻等，避免性刺激。
4、穿寬松的內(nèi)褲，一般術(shù)后醫(yī)生在傷口包扎敷料后，會陰部置一紗簾，目的就是減少陰莖頭的摩擦。
5、術(shù)后一周內(nèi)遵醫(yī)囑使用抗生素，隔日換藥一次，如敷料潮濕需及時來院或在就近醫(yī)院換藥。
包皮包莖術(shù)前注意事項
1、做好術(shù)前準備工作：從包皮手術(shù)前3天開始，每天要用溫水泡洗生殖器。在清洗的時候把包皮翻轉(zhuǎn)，暴露冠狀溝，徹底清除包皮垢。但是一定要注意，清洗完之后一定要把包皮復(fù)位，以免導(dǎo)致陰莖包皮嵌頓。
2、選擇正規(guī)手術(shù)醫(yī)院：包皮手術(shù)雖然是小手術(shù)，卻是在生殖器上動“刀”，一不小心就會造成不可挽回的后果，因此，做包皮手術(shù)應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院及經(jīng)驗豐富的泌尿外科專家手術(shù)，這樣才能保障手術(shù)的安全性。
3、做好術(shù)后護理工作：術(shù)后護理是包皮手術(shù)整個過程中比較重要的部分，術(shù)后護理關(guān)系到包皮手術(shù)的效果，因此，做完包皮手術(shù)后，男性朋友在家也再注意一些事項，比如手術(shù)后不要過早性生活，平時穿寬松的內(nèi)褲。
4、選擇適當手術(shù)時間：有包皮過長的患者，做包皮手術(shù)前都需要進行檢查，看是否適合做包皮手術(shù)，若是包皮有急性感染，在此時就應(yīng)該等炎癥治愈之后再做包皮環(huán)切術(shù);做包皮環(huán)切術(shù)的男性朋友應(yīng)該選擇在沒有出現(xiàn)任何繼發(fā)病變之前。