慢性淋巴細胞白血病是一種起病緩慢的淋巴細胞系中某些免疫功能不全的淋巴細胞惡性增生性疾病。預(yù)防此病最好從日常的生活上著手，養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，才能有效降低預(yù)防慢性淋巴細胞白血病。日常堅持體育鍛煉，增強自身抵抗力、免疫力，特別是孕婦要注意進了避免有害的放射線，注意飲食衛(wèi)生，食物要清洗干凈再進口，還要注意減少與苯的接觸，警惕貧血、臉色蒼白、出血、渾身無力、不明原因的發(fā)熱等癥狀。
預(yù)防慢性淋巴細胞白血病的措施
1、適當(dāng)運動
在日常的生活中在空氣清新早晨多做些戶外活動，以增強自身免疫能力。
2、盡量避免接觸過多的X射線及其他有害的放射線
從事放射線工作的人員要做好個人防護，嬰幼兒及孕婦應(yīng)避免接觸過多發(fā)射線。
3、注意飲食衛(wèi)生
因為含有化肥、農(nóng)藥的蔬菜水果等食物，食用后經(jīng)消化吸收進入血液，容易破壞骨髓的正常造血功能，從而發(fā)病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干凈，把化肥農(nóng)藥的殘留量降至最低限度。對白血病高危人群應(yīng)做好定期普查工作，特別注意白血病警號及早期癥狀
4、減少與苯的接觸
慢性苯中毒主要損害人體的造血系統(tǒng)，引起白細胞、血小板數(shù)量減少誘發(fā)白血病，一些從事以苯為化工原料生產(chǎn)的工人應(yīng)加強勞動保護，裝修時應(yīng)選擇對人體無害的裝修材料。
5、警惕疾病
日常的生活中自己有貧血、臉色蒼白、出血、渾身無力、不明原因的發(fā)熱等癥狀，要立即到醫(yī)院的血液專科進行檢查，以免造成一些不必要的麻煩。
溫馨提示
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補作用，對預(yù)防慢性淋巴細胞白血病很有幫助。