人們每年平均感冒2 5次，多數(shù)發(fā)生在冬天。天氣寒冷很容易患感冒，并由此患上肺部感染，中老年人特別要提高警惕，防止因感冒發(fā)燒而引發(fā)心臟病變。
由于發(fā)生上呼吸道感染，可使原有的慢性支氣管炎等病情加重，影響肺部的通氣功能，從而使心肌相對(duì)缺氧，可引起冠心病發(fā)作。感冒也是心肌梗死發(fā)作的誘因，因?yàn)楦腥究墒箘?dòng)脈粥樣硬化斑塊變脆，氣溫驟降時(shí)可誘發(fā)斑塊破裂，血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成，導(dǎo)致急性心肌缺血等心臟意外事件發(fā)生。感冒還會(huì)明顯增加風(fēng)濕性心臟病發(fā)作或合并細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的機(jī)會(huì)。感冒是肺心病發(fā)生心衰或合并感染的重要誘因，感冒引起的肺部感染更是引起心衰的一個(gè)非常重要的因素，肺部感染會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，使心臟跳動(dòng)的頻率加快。另外，發(fā)燒時(shí)體溫每升高1℃，心跳每分鐘會(huì)增加16次左右，心跳加快，從而增加了心肌的耗氧量，使心臟本身所需求的養(yǎng)分增加，但此時(shí)心臟的功能卻不能滿足提供，這種惡性循環(huán)的結(jié)果就是導(dǎo)致心力衰竭發(fā)生。
冬天，要注意預(yù)防感冒。對(duì)本來(lái)就有心臟病史的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)堅(jiān)持用藥，定期檢查，隨身攜帶速效救心丸等藥物。患有慢性病的老年人預(yù)防感冒一定要調(diào)整自己的生活方式，要避免過(guò)勞，還應(yīng)合理膳食，控制飽和脂肪酸的大量攝入，少吃動(dòng)物性脂肪，防止便秘，少飲濃茶、咖啡等興奮性飲料。要戒煙戒酒。要選擇適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉時(shí)間定在傍晚比較合適，避開(kāi)凌晨到早晨心血管病發(fā)病率最高時(shí)間段。經(jīng)常合掌搓擦雙手拇指的根部(即“大魚(yú)際”肌)，對(duì)改善上呼吸道功能及新陳代謝有效果。操作方法是：雙手合掌，亦可一手固定不動(dòng)，另一手對(duì)其搓動(dòng)，再兩手上下交替互擦1 2分鐘，對(duì)搓時(shí)兩手的“大魚(yú)際”肌應(yīng)貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度，這樣可促進(jìn)“大魚(yú)際”肌的血液循環(huán)，疏通血脈，增強(qiáng)呼吸道抵御病菌侵襲的能力。易患感冒者注意防寒保暖?；几忻昂笄胁豢傻粢暂p心，除了及時(shí)用藥外，要臥床休息，避免勞累和劇烈活動(dòng)，避免抵抗力下降，從而加重心臟負(fù)荷。雖然出汗后可以使感冒癥狀緩解，但決不應(yīng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到出汗目的，正確做法是比平時(shí)多喝些熱水。由于感冒是由病毒或細(xì)菌引起的一種急性上呼吸道傳染病，人體為了抵御入侵的病毒或細(xì)菌，會(huì)出現(xiàn)一些變化，如體溫升高、白細(xì)胞增多等。此時(shí)如果再進(jìn)行體育鍛煉，就會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)熱增加，勢(shì)必造成體溫過(guò)高，進(jìn)而使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，容易繼發(fā)病毒性心肌炎、肺炎等疾病，甚至引起急性心、肺功能不全等癥狀。老人和體弱者，感冒發(fā)燒時(shí)忽視休息更是有害無(wú)益。因此，患者一旦感覺(jué)胸口隱隱作痛、胸悶、心慌、乏力、惡心、頭暈，應(yīng)該提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院就診，查一下血常規(guī)、心電圖和拍X光胸片，及時(shí)調(diào)整用藥。