注意集中注意力的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度，因材施教等都是有效預(yù)防多動(dòng)癥的家庭措施。其次保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓孩子參加豐富多彩的活動(dòng)，也可在一定程度上控制多動(dòng)癥的發(fā)生。若家長(zhǎng)在平時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子有輕微多動(dòng)癥的現(xiàn)象出現(xiàn)，一定要立即找醫(yī)生確診，及時(shí)治療。
預(yù)防多動(dòng)癥的九大措施
1、適齡結(jié)婚，適齡孕育。不要早婚、早孕，也要避免晚婚、晚孕，適齡結(jié)婚可以避免嬰兒先天不足發(fā)生，要優(yōu)生優(yōu)育。
2、婚前檢查和避免近親結(jié)婚。目前國(guó)家提倡婚前檢查，有利于下一代健康，需要注意癲癇病、精神分裂癥患者。近親結(jié)婚現(xiàn)象不多見(jiàn)，但是偏遠(yuǎn)地區(qū)仍有發(fā)生，一定要避免近親結(jié)婚。
3、懷孕期間保持愉快心情。懷孕期間應(yīng)陶冶性情，可以適當(dāng)聽(tīng)柔和的音樂(lè)，保持心情愉快，精神安寧，慎用藥物，避免中毒、外傷以及物理因素的影響。
4、為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的機(jī)會(huì)，應(yīng)提倡自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。這是常見(jiàn)的多動(dòng)癥的預(yù)防措施。
5、盡量選擇自然分娩。臨床上多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高，為了避免產(chǎn)傷、減少腦損傷，應(yīng)盡量選擇自然分娩。
6、給孩子創(chuàng)造良好環(huán)境。給孩子創(chuàng)造溫馨健康的生長(zhǎng)環(huán)境，使孩子在輕松愉快地度過(guò)童年，正確選擇玩具，不要盲目望子成龍，禁止體罰孩子，應(yīng)該因材施教。
7、保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。注意合理營(yíng)養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，并且保證充足的睡眠時(shí)間，避免孩子接觸鉛制品。
8、多動(dòng)癥的預(yù)防期間，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的好動(dòng)、任性，不應(yīng)一味遷就，不要助長(zhǎng)乃至縱容兒童不良習(xí)性，如發(fā)現(xiàn)輕微的多動(dòng)癥的現(xiàn)象，要立即找醫(yī)生確診。
9、多動(dòng)癥的預(yù)防要讓孩子參加豐富多彩的活動(dòng)，這也是預(yù)防多動(dòng)癥中比較重要的一點(diǎn)。使他們能有機(jī)會(huì)宣泄過(guò)剩的精力。鼓勵(lì)孩子的安靜行為，避免多動(dòng)癥的癥狀出現(xiàn)。
溫馨提示：因?yàn)樾喝踔菚?huì)導(dǎo)致兒童學(xué)習(xí)困難以及引起行為能力上的異常，這些與多動(dòng)癥癥狀有交叉重疊。但是弱智屬于兒童神經(jīng)發(fā)育問(wèn)題，而多動(dòng)癥屬于精神障礙，兩種疾病在病種歸類上有明顯的差異，因此要在準(zhǔn)確診斷之后，根據(jù)結(jié)果制定選取治療藥物和方案。
【參考文獻(xiàn)：《兒童多動(dòng)癥多發(fā)性抽動(dòng)癥防治300問(wèn)》《多動(dòng)癥兒童的科學(xué)教養(yǎng):寫給多動(dòng)癥兒童的父母》】