動脈硬化閉塞癥患者的自我防護很重要
?、?合理的膳食
除家族性高脂血癥外，合理的膳食對預防或降低血脂均有療效。膳食的總熱量勿過高，熱量過高，超過機體需要,則可導致肥胖。
一般來說,要避免過多食用動物性脂肪及含膽固醇或熱量高的食品，如肥肉、動物內臟、蛋黃、奶油、無鱗的魚類、巧克力等，而且要限制碳水化合物入量，包括米、面、糖類制品、淀粉等。
攝入過多，在體內可轉變成脂肪而存積于組織內，或造成高脂血癥。應提倡經(jīng)常食用蔬菜、瓜果、豆類食品。食油應選用豆油、菜子油、玉米油、麻油等含大量不飽和脂肪酸的植物油，這樣可促進膽固醇代謝，降低血膽固醇含量。
?、?戒煙是防治動脈粥樣硬化的重要措施
還要防止過量飲酒，特別是烈性酒類。經(jīng)常飲用淡茶對預防動脈粥樣硬化有幫助。
?、?避免過度精神緊張
經(jīng)常保持精神愉快。特別是中老年患者應妥善安排工作。
?、?堅持有規(guī)律的體育鍛煉
體力活動有助于降低血壓，降血脂，增強纖維蛋白溶解，增進血液循環(huán)，減少血栓形成，對肥胖者尚可減輕體重，但已有冠心病者，其體力活動應量力而行。
注意保暖，在冬季患肢尤需適當保暖，但不宜加熱，更不能用熱水燙洗。加強患肢的保護，避免任何形式的外傷。勿穿過緊的鞋襪。修剪趾甲一定要小心。如果出現(xiàn)肢體的輕微的外傷也要及時到?？漆t(yī)院去處理，否則可能導致嚴重的后果
?、?治療高血脂、高血壓、糖尿病等易致動脈粥樣硬化的疾病。
另外須要定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)情況進行鞏固治療。尤其當病情出現(xiàn)反復時一定及時來醫(yī)院復診，及時的動脈硬化閉塞癥治療可將痛苦降到最小!