肝癌的發(fā)病原因有很多種，目前，誘發(fā)該病的因素還不是很清楚。因此，肝癌的預(yù)防應(yīng)該盡早開始，平時的生活中，可以養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，盡量減少患肝癌的機(jī)會。從哪些方面預(yù)防肝癌呢?只要做到以下幾點，就可以降低患肝癌的幾率了。
一、飲食上營養(yǎng)搭配要均衡、衛(wèi)生，而且有規(guī)律。盡量多吃一些低脂肪、高蛋白以及高纖維的食物，多補(bǔ)充一些維生素以及礦物質(zhì)。不吃發(fā)霉、變質(zhì)的食品;吃飯要定時定量，不可暴飲暴食，可少食多餐。
二、從哪些方面預(yù)防肝癌呢?由于煙草中含有尼古丁等有害物質(zhì)，盡量少吸煙或者不吸煙，酒中含有很多的酒精，如果飲酒過量容易造成酒精肝甚至是肝硬化，以至于引起肝癌。而且酒精是經(jīng)過肝臟代謝的，因此有肝病的患者更加不能過量的飲酒。
三、還可以通過定期檢查、接種疫苗等措施來預(yù)防肝癌。病毒性肝炎繼續(xù)發(fā)展可導(dǎo)致肝癌，特別是乙型肝炎病毒。而接種疫苗，可預(yù)防病毒性肝炎，還可以起到預(yù)防肝癌的作用。
四、預(yù)防肝癌還要離對肝臟有害的藥物，某些化學(xué)藥物經(jīng)過肝臟代謝后，會損傷肝臟，如一些激素類的免疫抑藥物或者是一些避孕藥物等，這些藥物應(yīng)該按照醫(yī)生的給的標(biāo)準(zhǔn)使用，但不可以長期服用。
肝癌對人類的健康危害比較大，了解了從哪些方面預(yù)防肝癌的知識后，就應(yīng)該做好預(yù)防肝癌的準(zhǔn)備了，以減少患肝癌的機(jī)會。