股骨頭壞死的預(yù)防護理方法

　　股骨頭壞死是比較嚴重的一種骨科疾病，因為該類疾病是致殘率較高的疾病，會因此給人們的生活帶來很大的影響，臨床上發(fā)現(xiàn)很多的股骨頭壞死沒有及時治療而造成了肌肉萎縮、跛行、癱瘓在床的情況，降低了人們的生活質(zhì)量。了解引發(fā)股骨頭壞死癥狀的具體原因才能夠更好地避免殘疾發(fā)生，下面我們一起來分析一下關(guān)于股骨頭壞死的護理方法。

　　股骨頭壞死的預(yù)防護理方法

　　1、注意天氣變化風(fēng)寒濕邪再次損傷;

　　2、忌水產(chǎn)品因水產(chǎn)品可引起體內(nèi)代謝物質(zhì)紊亂引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)無名性腫痛;

　　3、腋下架雙拐減輕負重;

　　4、控制飲食不要使體重持續(xù)增加;

　　5、預(yù)防骨折防止骨關(guān)節(jié)面塌陷。

　　6、加強室內(nèi)功能鍛煉(如內(nèi)旋外旋空蹬等);

　　7、補鈣加服維生素D增強鈣吸收(醫(yī)生指導(dǎo)下服用);

　　8、忌酒激素類消炎鎮(zhèn)痛類藥物;

　　治療股骨頭壞死的食療膳方

　　1、粳米苡米粥

　　取粳米60克，薏苡仁30克，木瓜10克，白糖2匙。將苡米、木瓜洗凈后，倒入小鍋內(nèi)，加粳米及冷水兩大碗，先浸泡片刻，再用小火慢燉至苡米仁酥爛，加白糖，稍燉即可，每日食用，不拘量。

　　本方祛風(fēng)利濕，舒筋止痛。適用于關(guān)節(jié)重者，活動不利等以濕弊為著的股骨頭缺血性壞死。

　　2、海參粳米粥

　　用粳米(或糯米)100克，海參5--10克。海參以溫水浸泡數(shù)小時，剖洗切片;粳米或糯米加水如常法煮粥，煮至海參爛、粥稠為 度。每日晨起空腹溫?zé)崾持?/p>