股骨頭壞死是骨關(guān)節(jié)疾病，所以會(huì)和我們的日常生活息息相關(guān)，股骨頭壞死預(yù)防該如何進(jìn)行，當(dāng)然也就是從生活細(xì)節(jié)開始注意起了，話雖如此，但是很多人都很難做到，等病情嚴(yán)重了才意識(shí)到治療，這樣已經(jīng)錯(cuò)過了疾病的最佳治療時(shí)間。
股骨頭壞死預(yù)防要多注意我們工作、生活中的一些習(xí)慣，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，所以飲食上要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制，防止肥胖，以免過胖的身體會(huì)加重股骨頭的負(fù)擔(dān)，造成股骨頭壞死。走路時(shí)要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時(shí)盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時(shí)，要注意鞋底防滑。平時(shí)也要多注意強(qiáng)髖部的自我保護(hù)。
在臨床患者當(dāng)中，很多人是因?yàn)樾锞撇呕加辛斯晒穷^壞死，所以在股骨頭壞死預(yù)防中，一定要注意適量飲酒，千萬不要養(yǎng)成酗酒的壞毛病，在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時(shí)要注意地面平整。不管患什么病，要盡量避免少用或不用激素類藥物，這樣可以預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生。平時(shí)的飲食習(xí)慣也要適當(dāng)?shù)母淖?，日常飲食不宜油膩，可食用富含營(yíng)養(yǎng)的清淡食品。防止高脂血癥的發(fā)生。不易食用海鮮及牛羊肉等食品。
由以上可知，股骨頭壞死預(yù)防該如何進(jìn)行，需要大家從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始，任何不良的生活細(xì)節(jié)都是不可忽視的，股骨頭壞死嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成患者殘廢，甚至是引起一些不可治愈的疾病，所以面對(duì)這樣的后果，務(wù)必要對(duì)該疾病提高警惕。