我們都知道，股骨頭壞死是指一種骨頭壞死的表現(xiàn)，很多因素都易導致股骨頭壞死的情況出現(xiàn)。那么，在生活中，有效地去預防股骨頭壞死，才能減少疾病帶來的傷害。
那么怎么預防股骨頭壞死呢
第一條、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離股骨頭壞死的致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學毒性，防止灑精吸收。
第二條、對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應用帶血管骨瓣頭植骨，促時股骨頸愈合，增加頭部血運，防止股骨頭壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性發(fā)生。因此，這是屬于股骨頭壞死的預防措施之一。
第三條、對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患有股骨頭壞死的患者應改變工作種并及時就醫(yī)。這些都是較為有效的股骨頭壞死的預防方式。
第四條、因為相關疾病必須應用激素時，股骨頭壞死的預防需要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物，以免導致股骨頭壞死的發(fā)生。