女性如何預(yù)防肛瘺?南通肛泰醫(yī)院近來(lái)接診了不少女性肛瘺患者，雖然都說(shuō)肛瘺男性高發(fā)，可不見(jiàn)得只有男性朋友才得肛瘺，其實(shí)女性朋友才更應(yīng)該注意預(yù)防肛瘺的發(fā)生。
預(yù)防肛瘺要點(diǎn)
1、經(jīng)期保護(hù)
月經(jīng)期由于經(jīng)血的刺激和衛(wèi)生紙的摩擦，可刺激肛門皮膚引起充血、瘙癢、疼痛，或使外痔腫脹。所以要經(jīng)常用熱水外洗和熱敷，改善血液循環(huán)，增加抵抗力。月經(jīng)紙要用質(zhì)地柔軟、吸水性好、消毒的紙，以減少對(duì)肛門的刺激。并注意及時(shí)更換衛(wèi)生巾。
2、治療疾病與休息
月經(jīng)期要注意適當(dāng)休息并及時(shí)治療有關(guān)病變，如經(jīng)期腹瀉、經(jīng)期咳嗽等。同時(shí)要保持心情舒暢，避免憂郁和急躁。少食刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，值得注意的是經(jīng)期便血，容易被月經(jīng)掩蓋，血從肛門流出往往誤以為是經(jīng)血而不及時(shí)治療。
3、妊娠期要預(yù)防便秘
女性妊娠后期，由于胎兒增大可壓迫直腸，使肛門直腸部的血液回流受到影響，同時(shí)也可引起大便秘結(jié)，這樣不僅容易發(fā)生痔瘡，而且可使原有痔核加重。所以對(duì)妊娠期的便秘要引起重視。妊娠期便秘的預(yù)防首先要注意生活調(diào)理，不宜吃過(guò)多的辛辣厚昧之品，應(yīng)多食新鮮瓜果和蔬菜等含纖維素較多的食物;其次要注意活動(dòng)和臥床相結(jié)合，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如發(fā)大便干燥時(shí)要及時(shí)采取措施使大便軟化、排出通暢。
對(duì)妊娠期便秘的治療不宜應(yīng)用藥性峻猛的瀉藥，特別在妊娠初期要禁忌?？梢圆捎弥兴幈孀C治療。中醫(yī)對(duì)妊娠便秘的病因病機(jī)認(rèn)為是素稟陽(yáng)盛之體，孕后過(guò)食辛熱厚味，以致大腸燥熱，耗傷津液，則出現(xiàn)大便干結(jié)排出困難;或平素血虛，孕后血聚養(yǎng)胎，陰血更為不足，血虛津虧，不能滋潤(rùn)大腸而造成大便秘結(jié);或情志抑郁，過(guò)度憂愁思慮，致肝郁氣滯，久坐少動(dòng)，再加胎體壓迫，影響氣機(jī)升降，使胃腸的消化、通降、傳導(dǎo)功能失常而發(fā)生大便秘結(jié)。大腸燥熱型者治宜清熱潤(rùn)腸通便，方選潤(rùn)腸丸加減，血虛津虧型者治宜養(yǎng)血潤(rùn)腸通便，方選潤(rùn)麻丸加味;胃腸氣滯者治宜理氣導(dǎo)滯通便。方選紫蘇飲加減。另外對(duì)血虛津虧者可用生首烏單味制成丸藥，每次服10克，每日口服1—2次。也可用黑芝麻炒熟搗碎，用白糖或蜂蜜分次沖服。
4、熱敷肛門
妊娠期每天要用熱水清洗肛門，或用熱毛巾熱敷片刻，可以幫助和促進(jìn)肛門部的血液循環(huán)、保持良好的肌肉彈性。