肛門瘙癢疾病對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不陌生，生活中很多患者被該疾病折磨的痛苦不堪，要想遠(yuǎn)離該疾病的困擾，我們首先要注意找到肛門瘙癢疾病的預(yù)防方法，接下來(lái)我們一起看看肛門瘙癢疾病的預(yù)防妙招。
預(yù)防措施：
1、調(diào)理飲食，飲食宜清淡易消化，對(duì)辛辣厚味之品及煙酒都應(yīng)禁忌。少吃魚蝦、螃蟹、蠶蛹、香菜、豬頭肉等易動(dòng)風(fēng)發(fā)疹之物，多吃新鮮蔬菜及水果。
2、防止便秘，多飲開(kāi)水，保持大便通暢，可有效排泄體內(nèi)廢物，防止直腸內(nèi)排出的滲液刺激肛門引起瘙癢。
3、堅(jiān)持藥浴，中藥藥浴通過(guò)藥物的治療作用和熱水的溫?zé)嶙饔弥苯幼饔糜诰植浚捎行Ц纳聘亻T瘙癢癥狀。
4、病因治療，在平時(shí)的護(hù)理過(guò)程中，還應(yīng)積極治療肛周疾患，消除局部刺激因素。
5、及時(shí)治療引起肛周瘙癢癥的局部和全身性疾病，如內(nèi)痔、肛裂、肛瘺、腹瀉(腹瀉【譯】：是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過(guò)200g，或含未消化食物或膿血、黏液。)、糖尿病、寄生蟲病等。
6、保持肛門清潔干爽，盡可能每晚清洗一次肛門。清洗肛周宜用溫水。一般不用肥皂，尤其不能用堿性強(qiáng)的肥皂。清洗用的毛巾、臉盆等要專人專用，以免交叉感染。
7、內(nèi)褲不要過(guò)緊、過(guò)硬，宜穿純綿寬松合體的內(nèi)褲，不要穿人造纖維內(nèi)褲，并要勤洗勤換。
8、注意勞逸結(jié)合，保持心情愉快，防止過(guò)度緊張和焦慮不安，不搔抓肛門，不用過(guò)硬的物品擦肛門。
9、多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、高度酒等。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)少食用易致過(guò)敏的食品，如魚、蝦等，避免接觸引起過(guò)敏的化學(xué)物質(zhì)。
10、內(nèi)褲不要過(guò)緊、過(guò)硬，宜穿純綿寬松合體的內(nèi)褲，不要穿人造纖維內(nèi)褲，并要勤洗勤換。
11、保持肛門清潔干爽，盡可能每晚清洗一次肛門。清洗肛周宜用溫水。一般不用肥皂，尤其不能用堿性強(qiáng)的肥皂。清洗 用的毛巾、臉盆等要專人專用，以免交叉感染。
12、及時(shí)治療引起肛門發(fā)癢的局部和全身性疾病，如內(nèi)痔、肛裂、肛瘺、腹瀉、糖尿病、寄生蟲病等。
溫馨提示：肛門瘙癢應(yīng)注意保持肛門的衛(wèi)生、干爽，用溫水清洗后，用柔軟的紙巾輕輕擦干。忌用熱水燙洗、肥皂反復(fù)清洗肛門，這樣會(huì)洗掉肛周皮膚皮脂，破壞肛門皮膚環(huán)境，引起肛門瘙癢。另外過(guò)多使用肥皂，特別是堿性強(qiáng)的肥皂，刺激肛周皮膚也易引起肛周瘙癢。另外切勿用力抓撓，以免抓破皮膚使感染擴(kuò)散，加重病情。
【參考文獻(xiàn)：《肛腸疾病》、《中醫(yī)外科學(xué)》】