健康是我們每時(shí)每刻都在關(guān)注的話(huà)題之一，擁有一個(gè)健康的身體就等于擁有了一半的財(cái)富，所以了解一些健康知識(shí)，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，很好的保護(hù)自己和自己身邊所關(guān)心的人。也可以盡快的走出自己對(duì)一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護(hù)理，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
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發(fā)生過(guò)敏性鼻炎應(yīng)怎樣治療?過(guò)敏性些鼻炎的保健治療措施有哪些?過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻科疾病，具有與感冒類(lèi)似的鼻塞、鼻涕、嗅覺(jué)失靈癥狀出現(xiàn)，長(zhǎng)期發(fā)病對(duì)患者的智力和健康都有嚴(yán)重影響。那么怎樣進(jìn)行過(guò)敏性些鼻炎的治療呢?下面是專(zhuān)家的詳細(xì)介紹。
治療過(guò)敏性鼻炎的措施有哪些?
1、治療過(guò)敏性鼻炎時(shí)，局部應(yīng)用類(lèi)固醇類(lèi)藥物起效慢，長(zhǎng)期應(yīng)用副作用大。
2、治療過(guò)敏性鼻炎可使用抗組胺藥，也能有良好的療效;
3、治療過(guò)敏性鼻炎能使用皮質(zhì)類(lèi)固醇藥物，需按醫(yī)囑服用。
日常生活中怎樣進(jìn)行過(guò)敏性些鼻炎的保健治療?
一、充足的睡眠
睡眠充足，有兩個(gè)含義：1、是睡眠時(shí)間。普通人的睡眠時(shí)間一般8個(gè)小時(shí)就夠了，但對(duì)于鼻炎患者來(lái)說(shuō)是不夠的。我建議患者最好每天保證不低于9個(gè)小時(shí)的睡眠，這一點(diǎn)非常重要，我接觸的患者中有8成以上是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致鼻炎反復(fù)發(fā)作的。2、是睡眠質(zhì)量。
二、鼻腔的清潔
有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象，不知道大家有沒(méi)有留意，在農(nóng)村鼻炎患者是很少的，絕大部分鼻炎患者都是在城市生活或工作的，特別是在大城市。原因我想大家都很清楚，沒(méi)錯(cuò)，就是“空氣污染”，污濁的空氣是鼻炎反復(fù)發(fā)作的重要原因。
那么如何清潔鼻腔呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)“洗”字，每天堅(jiān)持用鹽水或莘荑花洗鼻液洗鼻4~6次，能很好的清潔鼻腔中的細(xì)菌及灰塵，洗完鼻后你會(huì)覺(jué)得呼吸順暢，神清氣爽。你要把洗鼻像刷牙一樣作為日常生活的必須工作來(lái)完成。
三、加強(qiáng)身體鍛煉
這一點(diǎn)，患者可能認(rèn)為，又是老生常談，我強(qiáng)調(diào)的鍛煉身體不是讓你去球場(chǎng)揮汗如雨，也不是讓你去操場(chǎng)上氣喘吁吁。身體鍛煉，其實(shí)讓身體微微出汗就可以了，但是貴在堅(jiān)持，所以我建議患者，每天睡覺(jué)前做20下俯臥撐，早上起來(lái)也做20個(gè)，持之以恒。