健康是我們每時每刻都在關注的話題之一，擁有一個健康的身體就等于擁有了一半的財富，所以了解一些健康知識，可以幫助我們更好的預防疾病的侵擾，很好的保護自己和自己身邊所關心的人。也可以盡快的走出自己對一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護理，下面就讓我們一起來了解一下吧。
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過敏性鼻炎護理需要注意什么?過敏性鼻炎是很多年輕人都十分痛苦的一種鼻部疾病，尤其是在冬季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)，這種疾病會引起鼻塞、智能減退、嗅覺失靈的癥狀，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下過敏性鼻炎護理方法!
過敏性鼻炎相信很多人并不陌生，這種疾病會引起鼻塞、智能減退、嗅覺失靈等癥，給我們的生活帶來了很大的影響。那么我們應該怎樣護理過敏性鼻炎呢?那么需要注意以下幾點。
第一點：嚴格關注溫度。寒，是誘發(fā)本病的要素。能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調(diào)。如睡眠時踢去被子、空調(diào)太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風，這是不言而喻的?？墒购钩?，則是更嚴重的感寒。因為出汗時汗孔開泄，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發(fā)，傳導散熱，寒氣直逼體內(nèi)。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時，以溫暖無汗為度;汗出后及時更衣?；蚱剿乇澈髩|一條小毛巾，及時更換。
第二點：臨睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶會發(fā)生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發(fā)生刺激性炎癥，誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。
第三點：加強鍛煉。.耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調(diào)節(jié)，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。