過敏性鼻炎預防方法，寶寶、老人和年輕人，都有可能患過敏性鼻炎，對此我們要治療加上預防，深圳耳鼻喉科醫(yī)院專家介紹說，由于過敏性鼻炎對不同人群的危害重點不同，因此預防也不能統(tǒng)一而論，下面我們就根據(jù)不同年齡段預防過敏性鼻炎的方法來了解。
過敏性鼻炎的預防——寶寶
通常寶寶得了過敏性鼻炎都比較難辦，由于孩子自身原因致使寶寶過敏性鼻炎都不能達到完全治愈的效果，其實拒絕寶寶過敏性鼻炎，最好的辦法就是預防。
1、給寶寶一個整潔的居住環(huán)境，居室里經(jīng)常帶濕除塵，開窗通風，保持空氣新鮮。
2、不給寶寶吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮，不濫喝飲料;多吃新鮮蔬果，多喝白開水增強抵抗力。
3、常帶寶寶到戶外活動，養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習慣，提高身體對外界氣候變化的適應能力和抵抗力。
4、避免寶寶接觸塵土、螨蟲、真菌等過敏原，如家庭裝潢中，減少使用窗簾、地毯，不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢思床墊，不要讓寶寶親近貓、狗、烏等寵物，在花粉播散的季節(jié)，不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方，更不能隨便采摘和聞花草。
過敏性鼻炎的預防——年輕人
據(jù)耳鼻喉科醫(yī)院專家介紹說，時下的一些年輕人、白領上班族由于長時間接觸電腦，顯示屏的輻射會導致血液循環(huán)下降，加上平時少運動，身體免疫力下降，從而引發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。
針對這類人群預防過敏性鼻炎應注意：
1、隨時保持鼻腔清潔;
2、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎;
3、保持室內(nèi)空氣的濕度或是使用空氣過濾器，盡量少接觸電腦，不讓鼻子太干燥;
4、盡量減少戶外活動，尤其是早晨5時到10時，是花粉擴散高峰時間，最好不要在戶外久呆;
5、戒煙戒酒，減少對鼻腔黏膜的刺激，同時盡量少吃魚、蝦、牛奶等引起過敏原的食物。
過敏性鼻炎的預防——老人
老年人也是過敏性鼻炎的高發(fā)人群之一，據(jù)醫(yī)生介紹，約70%的過敏性鼻炎可誘發(fā)過敏性哮喘，過敏性鼻炎患者發(fā)生哮喘的危險性比正常人高8-20倍。
1、增強體質(zhì)，預防感冒。平常也要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，戒煙限酒，提高自我防病意識。特別是要注意預防感冒，因為感冒是最容易誘發(fā)鼻炎的疾病;夏季來臨后，許多公共場所都會開啟空調(diào)尤其是中央空調(diào)，這對于體質(zhì)相對較弱的老年人來說是一大隱患，鼻炎的發(fā)病會明顯增多，老年人應盡可能避免空調(diào)環(huán)境。
2、避免陷入誤區(qū)。醫(yī)師指出，不少人認為慢性鼻炎是不治之癥，于是放棄治療，聽之任之，結果引起疾病遷延不愈，帶來各種健康隱患。其實，醫(yī)學技術發(fā)展至今，已有不少方法可以治療慢性鼻炎，達到臨床治愈的效果。老年人更應積極治療，免得因小失大加重各種慢性疾病。
3、積極治療，保持鼻腔通暢。老年人一旦發(fā)現(xiàn)有鼻炎，就要積極治療，盡可能保持鼻腔通暢，可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、霧化吸入等方式稀釋鼻涕、暢通鼻道，保證心腦供氧量。