春暖花開(kāi)，是踏青的好季節(jié)，然而柳絮漫天飛舞，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的患者來(lái)說(shuō)，是遭難的季節(jié)。近日各大醫(yī)院因柳絮過(guò)敏，哮喘、眼疾等就診的患者明顯增多，如何預(yù)防柳絮過(guò)敏呢?患者如知道自己對(duì)何種物質(zhì)過(guò)敏，應(yīng)避免與它接觸，同時(shí)也應(yīng)避免接觸其他可能的刺激因素，如煙霧、顏料、灰塵、濃烈的香水等。醫(yī)院專(zhuān)家提示：過(guò)敏體質(zhì)的人出門(mén)一定要戴口罩，切斷過(guò)敏原，防止疾病的發(fā)生，一旦情況嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。具體預(yù)防柳絮過(guò)敏的方法介紹如下：
1、保持室內(nèi)清潔
春季易發(fā)作的過(guò)敏性疾病有支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎、花粉癥、蕁麻疹、濕疹、皮膚劃痕癥等。屋塵和螨蟲(chóng)是導(dǎo)致多數(shù)人過(guò)敏的因素，應(yīng)保持室內(nèi)清潔，清除臥室灰塵，床墊和枕頭最好選用合成材料制成品，避免使用地毯及容易積聚灰塵的家具和裝飾品，室內(nèi)不要擺放植物。
2、勿在室外久留
白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶(hù)外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。
3、眼鏡口罩是必備
除了哮喘以外，結(jié)膜炎、角膜炎患者也比以往大大增加。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，前來(lái)醫(yī)院就診的眼疾患者大多騎自行車(chē)或電動(dòng)車(chē)。他建議，防止毛絮刺激眼、鼻，首先要做好防護(hù)措施，騎車(chē)出行的人可戴上太陽(yáng)鏡和口罩。如果毛絮鉆進(jìn)眼內(nèi)，切記不要用臟手去揉，可以通過(guò)眨眼讓眼淚自然地將其沖刷出眼睛。假如仍有異物感，可用冷水沖洗眼睛。如果還不見(jiàn)效，應(yīng)該立即到醫(yī)院處理，謹(jǐn)防出現(xiàn)各類(lèi)眼疾。
4、換衣服
如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來(lái)后記得換上干凈的衣服。
5、關(guān)緊門(mén)窗
白天要關(guān)上門(mén)窗，以防止花粉飛入。
6、避開(kāi)過(guò)敏季節(jié)
可能的話(huà)，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開(kāi)。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒(méi)有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒(méi)有誘發(fā)因子會(huì)引起你過(guò)敏的國(guó)家度假。
7、勿在室外晾衣
盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
8、反復(fù)咳嗽不可隨便用藥
專(zhuān)家說(shuō)，由于毛絮中含有灰塵、病原微生物等，會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘，容易引起支氣管痙攣。此外，還會(huì)引起咳嗽及上呼吸道的炎癥，一些肺病患者由于過(guò)敏引起劇烈的咳嗽，還有可能引起肺大泡破裂，造成氣胸。一旦患者出現(xiàn)反復(fù)咳嗽，不可隨便用藥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院對(duì)癥治療。
溫馨提示：對(duì)于柳絮過(guò)敏的患者，平時(shí)盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過(guò)敏史的人，如過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻診或是過(guò)敏性皮炎、濕診這一類(lèi)的病人，盡量少去花草、樹(shù)木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草;外出郊游時(shí)最好戴上帽子、口罩和穿長(zhǎng)袖的衣物，盡量避免與柳絮直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應(yīng)迅速離開(kāi)此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時(shí)，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
【參考文獻(xiàn)：《過(guò)敏防治系列問(wèn)答》《過(guò)敏調(diào)養(yǎng)100招》】