怎樣預防混合痔最好?廣州佳和醫(yī)院專家表示，混合痔臨床主要表現(xiàn)為便血，患者會感覺肛門墜脹疼痛，開始只能在手紙上發(fā)現(xiàn)有血，偶爾會發(fā)現(xiàn)滴血。慢慢的患者便后痔核脫出，輕者可自行還納，重者則用手送回，局部有異物感，兼見大便秘結，或排便不爽等癥。
既然混合痔病情如此嚴重，生活中我們又該怎樣預防混合痔呢?專家為你提供最佳的預防混合痔的方法。
混合痔要怎樣預防才最好
1、勞逸結合
工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
2、孕婦患痔
要避免入坐久久立，防止便秘，并應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
3、葷素搭配，粗細得當
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調(diào)劑合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。
4、飲食習慣
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食。忌辛辣刺激食物忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。
5、生理習慣
定時排便，忌忍忌努。養(yǎng)成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。
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