生活中如何預防汗皰疹的發(fā)生?汗皰疹是皮膚濕疹的一種，對稱性的發(fā)生于手或腳的側(cè)面。是發(fā)生在掌跖的水皰性皮膚病。因為它發(fā)生的部位在手腳這種汗腺特別發(fā)達的地方，又以水泡為主要表現(xiàn)，所以在以前一度以為它和汗腺流汗有關(guān)，而將它命名為汗皰疹。其臨床表現(xiàn)為深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，常無紅暈。因此，盡早預防此病是關(guān)鍵。下面為大家介紹下生活中如何預防汗皰疹的發(fā)生。
汗皰疹如何預防
1、避免搔抓
搔抓往往是病情惡化以及發(fā)生并發(fā)癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的。
2、手腳保養(yǎng)
生活中人們還要注意手腳的保養(yǎng)，特別是在季節(jié)交替的時候，應盡量使手部少碰水和清潔劑，另外還要多擦乳霜，腳部也要注意保持通風涼爽。另外，患有汗皰疹之后還要注意調(diào)節(jié)情緒，因為精神因素對汗皰疹的影響也非常明顯?；颊咭⒁獗ＷC低金屬的飲食，避免吃很多容易過敏的食物。
3、調(diào)節(jié)情緒
保持良好的情緒，精神因素對汗皰疹影響非常明顯， 良好的情緒對汗皰疹治療極為有效。
4、低金屬飲食
做飲食日記，找出自己的汗皰疹和金屬是否相關(guān)，如果有相關(guān)要盡量避免。根據(jù)統(tǒng)計，此種方法對于合并金屬過敏體質(zhì)的病人，具有高度療效。
預防汗皰疹患者不能吃哪些食物
1、忌食辛辣溫熱食物
酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品，食后易助火生熱。中醫(yī)認為，本病為濕熱火毒蘊結(jié)肌膚所生，故帶狀皰疹患者應忌食上述辛辣致熱食品。
2、慎食肥甘油膩之品
肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋膩、肥甘壅塞之性，易使帶狀皰疹之濕熱毒邪內(nèi)蘊不達，病情纏綿不愈。
3、慎食酸澀收斂之品
酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。中醫(yī)認為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結(jié)，久郁化火，復感毒邪而致，故治療帶狀皰疹應以行氣活血祛瘀為主。而上述食物則不能活血袪瘀。
生活中如何預防汗皰疹的發(fā)生?溫馨提示：人們在平時要做好汗皰疹的預防，平時要注意避免其發(fā)病因素，在生活中要保持良好的心情，盡量避免有很大的心理壓力。此外，人們還應注意保持局部的清潔及干燥。