眾所周知,汗皰疹所帶來的瘙癢與水泡是最不能讓患者接受的,畢竟水泡一點破裂,其就會慢慢惡化,繼而帶來許多并發(fā)癥。專家表示,對于汗皰疹這種比較嚴(yán)重的皮膚疾病,我們最好護(hù)理周全。而在汗皰疹的預(yù)防上,很對人選擇中醫(yī)按摩的方法來進(jìn)行。
中醫(yī)按摩方法
按摩勞宮穴(勞宮穴【譯】:在手掌心,當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。),用左手大拇指指端頂住右手掌心的勞宮穴,垂直向下按壓,其余的手指則按壓在手背上,力度由輕到重,一壓一松,持續(xù)1~2分鐘即可。
勞宮穴是手厥陰心包經(jīng)的俞穴,同時又是榮穴。中醫(yī)認(rèn)為,勞宮穴有“清心火,除濕熱,涼血息風(fēng),理氣和胃,鎮(zhèn)靜安神之功”。經(jīng)常按摩勞宮穴,可以強(qiáng)壯心臟功能。傳說古代有一個人,經(jīng)常要下山去趕集,但是每次上山回家,沒走幾步,就氣喘吁吁。但是隔壁年紀(jì)一大把的老先生,擔(dān)著柴上山,卻非常輕松。這個人于是詢問他養(yǎng)生的方法,那個老人就說,他的方法就是經(jīng)常按摩勞宮穴。
另外,搭配按摩合谷穴和魚際穴,共同作用下,則可以清熱利濕、活血護(hù)膚、止癢等。合谷穴是手陽明之原穴,它可以疏通其所在局部氣血的運行。合谷穴位于手背虎口處,第一掌骨與第二掌骨間陷中。魚際位于手外側(cè),第一掌骨橈側(cè)中點赤白肉際處。同時,因為陽明經(jīng)多氣多血,故合谷穴還具有活血理氣、清熱利濕的作用。魚際穴是肺的榮穴,肺為水之上源,因此,魚際穴也可以清濕熱。